Știri
    • Plovdiv
    • Vecinii
    • Fotografie cu emoție
    • Educational
    • Techno
    Pareri
    • Plovdiv
    • Al nostru în rețea
    • Analize
    • Interviuri
    • Sondaje
    • Desene animate de animație
    • Personal
    SPORT
    • Fotbal
    • Volei
    • Baschet
    • Tenis
    • Pasiuni
    • Școli pentru copii

    Regional
    • Plovdiv
    • Pazardzhik
    • Smolyan
    • Kardzhali
    • Haskovo
    Director
    • În oraș după ora 18:00.
    • În afara orașului în weekend
    • Hobby
    • Vremea
    • Horoscop
    • program TV
    • Gastroguru
    Renaştere
    • Se ridică și cad
    • Adevăr sau minciună
    • Cultură
    • Albume de familie
    • Gluma
    • Știri într-o fotografie
    Sănătate
    • Spune-i medicului
    • Medicii noștri
    • Spitale
    • Descoperiri
    • Forta vietii

De trei ori pe săptămână sex la cină, nu cotlet de porc cu ciuperci la cuptor. Cu această rețetă vă veți ucide pofta de mâncare timp de 2-3 ore după actul sexual.

foamea

Dieta se numește „sexy” și aparține Yonko Mermerski, un doctor în chimie organică care trăiește și lucrează în Washington. El l-a testat personal pe sine și în 3 luni a slăbit 15 kg fără să moară de foame.

De ce sex pentru cină? „Aceasta este partea zilei în care melatonina (hormonul somnului - b.a.) începe să se ridice, adică. te duci să dormi și să te calmezi. Apoi arzi calorii timp de 3 ore când ești absolut pasiv ”, explică expertul.

Mermerski spune că, chiar dacă rămâi în același loc după sex, vei arde mai multe calorii decât dacă faci mișcare în timpul zilei.

Ideea originală a dietei sale sexy a fost să o transforme într-un stil de viață. Adică o persoană să-și schimbe modul de viață - mâncare, exerciții fizice, sex și antrenament, fără a tolera restricții.

n Ce se poate mânca? Răspunsurile, de asemenea alte subiecte interesante în aplicația TrendY - în ediția pe hârtie a „24 de ore” DE MÂINE