Pe măsură ce copilul dumneavoastră crește și gusturile, comportamentele și dinții lui se schimbă, înțelegem că poate fi dificil să recunoaștem cel mai bun mod de a-i îngriji dinții. Acest articol oferă câteva sfaturi pentru a vă menține sănătos dinții copilului între 3 și 5 ani.

Tu, ca părinte, ești în poziția ideală pentru a preda moarteaede obiceiuri alimentare bune și spălarea dinților, ceea ce îi va ajuta să mențină în continuare mai curat și mai sănătos dinții. Un început bun pentru a obține sfaturi despre ceea ce este potrivit pentru copil este să ia în considerare vârsta copilului și numărul de dinți de foioase și permanenți care au erupt deja.

Diagrama dinților

Copilul dvs. va avea de obicei 20 de dinți de foioase și, ulterior, când gura îi crește suficient - 32 de dinți permanenți. Toți copiii sunt diferiți și primul dinte de lapte poate erupe de la 3 luni până la vârsta de 12 luni, cu dinții medii inferiori erupți cel mai adesea mai întâi.

În jurul vârstei de 6 ani, primii dinți permanenți vor erupe și vor trebui să servească copilul pe viață.

Utilizați graficul de mai jos pentru a afla când vă puteți aștepta la erupția dinților de foioase și permanenți.

pentru

3-5 ani - Dinți mici

Odată ce bebelușul are toți dinții de foioase superiori și inferiori, este important să-i speli dimineața și seara timp de 2 minute. Dezvoltarea acestui obicei de la o vârstă fragedă ajută la prevenirea cariilor dinților de foioase și îi pregătește pentru dinți permanenți sănătoși. Deși la această vârstă părinții trebuie încă să se spele pe dinții copilului lor, este o idee bună să începeți să-l lăsați să țină doar periuța de dinți. Mai târziu, le puteți învăța tehnica adecvată de spălare a dinților ghidându-le mâna cu mișcări circulare ușoare pe toate suprafețele de mestecat, precum și suprafețele frontale, posterioare și laterale ale fiecărui dinte. Nu uitați însă: periuțele de dinți nu sunt jucării și copilul nu ar trebui să aibă voie să le folosească în timp ce merge sau face alte activități.

Echipamentul potrivit

Periuța de dinți distractivă și pasta de dinți cu gust ușor, concepute pentru copii cu vârste cuprinse între 3 și 5 ani, îi încurajează pe copii să se spele pe dinți în fiecare dimineață și seară. Utilizați o cantitate de pastă de dinți de dimensiunea unui bob de mazăre pe o periuță de dinți potrivită vârstei sale. Pasta de dinți pentru copii special formulată furnizează fluor, care protejează dinții copiilor de carii.

Nu uitați să vă încurajați copilul să scuipe pasta de dinți după ce s-a spălat pe dinți, dar nu să clătiți, deoarece aceasta lasă fluor în gură, care continuă să le protejeze dinții.

Mâncat sănătos

La copiii de toate vârstele, este important să se limiteze cantitatea de zahăr. După fiecare mâncare sau băutură cu zahăr, zahărul reacționează cu placa de pe dinți și formează acizi care slăbesc smalțul și îndepărtează calciul și alte minerale. Aportul excesiv de zahăr în timpul zilei poate face dinții copilului dumneavoastră vulnerabili la cari.

Încercați să limitați alimentele și băuturile zaharoase la mesele principale și să le înlocuiți cu alternative sănătoase. Acest lucru vă poate ajuta să vă protejați dinții copilului de carii și să îi pregătiți pentru dinți sănătoși pe tot parcursul vieții.

Vizitați medicul dentist

De îndată ce apare primul dinte de lapte, ar trebui să începeți examinarea personală a dinților copilului dumneavoastră. Vizitele regulate la dentist la fiecare 6 luni vă oferă posibilitatea de a vorbi despre obiceiurile sănătoase de alimentație și periaj. Dacă nu sunteți sigur care este tehnica corectă de periere, rugați medicul dentist să facă o demonstrație.

• Dă-i copilului tău un paie atunci când iau băuturi dulci sau acide pentru a evita contactul cu dinții.

• Înainte ca copilul să adoarmă, dă-i un pahar cu apă în loc de suc de fructe, care îi poate deteriora dinții noaptea.

• Încercați să nu-i arătați copilului că o vizită la dentist vă deranjează - poate copia acest comportament. Explicați cum să vă spălați dinții, demonstrați cum să o faceți și lăsați copilul să încerce singur.

• De ce să nu încurajați periajul adecvat utilizând grafica Nordle în timp ce vă spălați pe dinți sau vă recompensați copilul cu autocolante după fiecare periere?