creșterea

Întrebare: Tribulus terestis este unul dintre cei mai populari și căutați stimulanți ai testosteronului. A fost studiat de știință și chiar funcționează?

Răspuns: S-au spus și s-au scris atât de multe despre tribulus terestis. Nu ne vom opri asupra tuturor în detaliu, pentru că vom da un răspuns precis și clar. Tribulus terestis a fost studiat de știință și experimentele arată că funcționează și cu mare succes.

În cifre, după un curs de o săptămână de 1g. împărțit în trei doze pe zi, cantitatea de testosteron eliberată în organism va crește cu până la 30%.

Întrebare: Vreau să-mi dezvolt mai bine pieptul superior. Cum să efectuați o ridicare dintr-o poziție înclinată pentru a obține cele mai bune ?

Răspuns: Principalul lucru care trebuie clarificat este că planul de mișcare al pârghiei atunci când se ridică de pe o pantă și de pe o bancă orizontală este destul de diferit. Majoritatea exercițiilor fizice fac aceeași greșeală - eliberează maneta în pieptul inferior în timp ce se antrenează când se ridică de pe un pat.

Dar când faceți exerciții într-un unghi, bara trebuie să coboare până la capătul superior al pieptului - lângă bărbie. Pârghia ta ar trebui să coboare până la gât, chiar sub mărul lui Adam. Aceasta este traiectoria potrivită.