Acasă »Subiecte actuale» Sforăitul - care ar putea fi cauzele?

sforaitul

Sforaitul în timpul somnului poate apărea la oricine, deși este puțin mai frecvent la bărbați și la persoanele supraponderale.

Când sforăitul apare doar ocazional, acest lucru nu este o preocupare. Dar când devine mai frecvent, atunci este posibil să ducă la complicații în sănătatea dvs. și, în plus, calitatea somnului dvs. va fi afectată semnificativ.

Care sunt cele mai frecvente cauze ale sforăitului?

Sforaitul apare atunci când există dificultăți în trecerea aerului prin nas sau gură. Această dificultate se poate datora unui număr de motive:

  • Pasaje nazale înfundate - Congestia nazală cronică poate fi cauza sforăitului. Polipii nazali sau sinusurile blocate pot face, de asemenea, dificilă respirația în timpul somnului.
  • Relaxarea mușchilor din gât sau limbă - Mușchii gâtului și ai limbii pot fi exagerat de relaxați, ceea ce face dificilă respirația în timpul somnului. O astfel de relaxare musculară se poate datora somnului profund, consumului de alcool și utilizării unor somnifere. Odată cu vârsta, se observă și relaxarea musculară în această zonă.
  • Palatul moale lung - Un palat moale mai lung decât cel normal poate îngusta deschiderea nasului la gât și poate provoca sforăit.
  • Apnee de somn - Aceasta este o cauză foarte frecventă a sforăitului, în care țesuturile gâtului blochează parțial sau complet fluxul de oxigen și astfel îngreunează respirația corectă. În apneea de somn, există perioade de stop respirator, care sunt urmate de respirație puternică și zgomotoasă. Aceste pauze în respirație pot fi numeroase pe tot parcursul nopții și acest lucru afectează semnificativ calitatea somnului pacienților.

Care sunt riscurile pentru sănătate care pot fi asociate cu sforăitul?

Persoanele cu sforăit constant prezintă un risc mai mare de complicații de la sănătatea lor. Cele mai frecvente complicații sunt:

  • Perturbarea ritmului corect de respirație
  • Trezirea frecventă în timpul somnului, care agravează calitatea somnului și pacienții nu se trezesc dimineața odihniți.
  • Afectarea inimii - datorită respirației adecvate afectate și a aportului de oxigen afectat, inima devine mai tensionată și acest lucru poate duce la hipertensiune arterială și un risc crescut de infarct și alte boli de inimă.
  • Somnolență și dificultăți de concentrare în timpul zilei de lucru.