Oamenii de știință au descoperit că la persoanele singure se activează gene specifice care afectează negativ sistemul imunitar

decât

Cercetătorii de la Universitatea din Chicago au descoperit că singurătatea ucide de două ori mai mulți oameni decât obezitatea și că cei singuri în vârstă sunt cu 15% expuși riscului de a muri mai devreme decât alții care trăiesc în compania celor dragi, a raportat Daily Mail.

Motivul pentru aceasta este că trăirea în vârstă izolată distruge sistemul imunitar și durează ani de viață a unei persoane.

De aceea singurătatea dăunează sănătății dvs. și are de două ori mai multe victime decât obezitatea.

Studiul realizat de echipa doctorului John Cachopo a inclus voluntari de sex masculin și feminin cu vârsta peste 50 de ani.

Cercetătorii au descoperit că genele specifice, CTRA, sunt activate la persoanele singure.

Au un efect negativ asupra sistemului imunitar și îl împiedică să lupte împotriva virușilor, stimulând în același timp inflamația.

Nivelurile ridicate de gene CTRA suprimă la rândul lor motivația persoanelor în vârstă și le este din ce în ce mai dificil să caute contacte sociale.

Aceste circumstanțe explică, de asemenea, de ce este atât de dificil pentru persoanele singure să-și schimbe stilul de viață.

Singurătatea are și un efect negativ asupra somnului oamenilor. Le este din ce în ce mai greu să adoarmă noaptea și au nevoie de medicamente în acest scop.

Sursa: Getty Images/Guliver

Dr. Kachopo recomandă persoanelor în vârstă singure să se angajeze în activități sociale, cum ar fi citirea de ziare și cărți pentru nevăzători sau instruirea copiilor mici.

Animalele de companie sunt, de asemenea, ajutoare indispensabile în depășirea singurătății, amintesc oamenii de știință.