Tamman s-ar lăuda cu cât de sistematic eram astăzi și s-ar gândi la niște beri.

bg-mamma

cu. Chifle cu un pahar de lapte proaspăt (doar că mi-a lipsit băutura)
despre. Salată de cioban + 2 beri mici (oo, distractiv)
c. O bucată mare de pepene galben (nu puteam sta în magazin)

Pentru săptămâna trecută am pierdut 500 g.

Sisi, este cu adevărat mai bine să tragi mai rar și o voi face ca majoritatea aici luni. Îl voi aștepta cu nerăbdare în această zi .

bebok86, Nu-l aștept pe MC, nu l-am mai avut de la naștere. Voi încerca să beau mai multă apă ca să vedem. Dar oricum, nu voi renunța până la sfârșitul lunii mai .
Ieri:
h: Nu-mi amintesc
oh: ce li ne, felii de usturoi, castravete, roșie, avocado, măsline, lyutenitsa, mi-a fost foarte foame, am tremurat
în: pepene verde, brânză de vaci
astăzi:
h: plăcintă cu spanac și brânză, fasole, 1/2 republică, 1/2 pescăruș, 1/3 ciocolată albă
o: miel cu spanac și o felie de pâine de secară
în: pepene verde, brânză de vaci

Am o întrebare: pot mânca fructe la desert la prânz?

Noapte bună !

Buna dimineata!
Mulțumesc pentru cuvintele frumoase!

Ieri a fost o mare luptă pentru mine, ora 13:00. după cină îmi era deja foame, ceaiul verde m-a cam îmbolnăvit, dar am rezistat fără griji, mi-am turnat apă, am fugit la toaletă și așa mai departe!
Kantarcho a arătat astăzi -1,1 kg, ceea ce îmi place foarte mult, dar nu îndrăznesc să mă laud încă, vom vedea mâine dimineață dacă minusul va fi!
O zi frumoasă tuturor!

Buna dimineata!

Astăzi încep o dietă de 90 de zile, dar am aflat deja cum să o combin cu sistemul și sunt mulțumit. Așa că voi conduce dietele două la unu!

În dimineața asta am luat un grapefruit gras și ceai la micul dejun. Pentru prânz - iaurt cu castravete. Pentru cină - chiftele la grătar.

Z - grapefruit și ceai
O - tarator uscat, supă de pui
B - tarator uscat

Bebelus, NUMAI?! doi litri. dacă am de-a face cu unul, sunt în al șaselea cer.

cu. trei biscuiți cu rafinat (de ce mănânc prostia asta la micul dejun) + 2 rânduri de ciocolată
despre. caju + lapte cu cafea (nu știu dacă este sistemic sau nu)
c. orez de dovlecei (special îngrijit fără grăsime)

În această dimineață am bătut pe cel de-al optulea ring și am o senzație bună ce va arăta cântarul mâine.

Buna dimineata!
Astăzi vremea este grozavă (cel puțin prin fereastră) și este doar pentru plimbări.
Meniul zilei:
h: 2 bucăți de pătrate de ciocolată slabă, o jumătate de castron cu lapte proaspăt cu muesli, lapte cu nes;
o: kebab de porc cu orez, lapte cu nes;
în: salată de morcovi, iaurt.

O zi de succes și zâmbitoare tuturor!

Pagina 27 din 49

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.