Piroanele sunt o creștere osoasă care se formează pe osul sănătos. Când aud despre un ghimpe, majoritatea oamenilor își imaginează ceva ascuțit, dar de fapt este doar un os, care este de obicei neted și rotunjit, dar poate provoca durere dacă apasă și afectează țesuturile, nervii și oasele din jur. Cele mai frecvente vârfuri apar în gât, umeri, brațe, genunchi sau picioare și tocuri.

Știfturile de pe călcâi acestea pot fi adesea confundate cu o boală numită fasciită plantară (inflamația fasziei și a țesuturilor subcutanate ale piciorului), dar cele două lucruri sunt diferite, deși sunt legate între ele. Aproximativ 70% dintre persoanele cu această infecție suferă, de asemenea, de pinteni de călcâi, care pot fi văzuți la raze X. Cu toate acestea, există mulți pacienți la care spinii nu prezintă niciun simptom.

spice

Am menționat deja că pintenii călcâiului sunt cei mai frecvenți la pacienții cu fasciită plantară. Acestea sunt în mare parte bărbați și femei de vârstă mijlocie, dar spini se găsesc în toate grupele de vârstă. Spinele în sine aproape niciodată nu provoacă durere și principala problemă pe care o pot provoca este inflamația și iritarea fasciei plantare (o bandă largă de țesut situată pe partea inferioară a piciorului).

Care sunt simptomele pintenilor călcâiului?

Având în vedere că spinii din călcâi nu provoacă în sine simptome și dureri și, în majoritatea cazurilor, duc la inflamație, caz în care simptomele observate sunt cele ale inflamației fasciei. Acest țesut este o parte importantă a piciorului și ajută la menținerea arcului său. Distribuie greutatea corpului pe picioare atunci când merge sau aleargă. Din acest motiv, este supus mult stres.

Atunci când pintenii călcâiului provoacă inflamația acestui țesut, persoanele care suferă pot prezenta dificultăți și dureri în unele activități zilnice. Simptomele sunt de obicei mai pronunțate dimineața devreme după trezire. Apoi fascia este întinsă și chiar și cele mai simple mișcări pot provoca durere. După un timp, țesutul se relaxează și durerea scade de obicei, dar se poate întoarce dacă persoana a stat în picioare verticală de mult timp sau a mers pe jos de mult timp.

Cu toate acestea, există multe cazuri de persoane cu vârfuri în călcâie, în care nu există o astfel de inflamație și vârfurile sunt detectate numai după o radiografie.

Care este tratamentul pintenilor călcâiului?

Tratamentul pintenilor călcâiului este același cu cel al inflamației fasciei plantare. Deoarece cele două afecțiuni sunt legate, tratamentul este același. Se recomandă mai întâi odihna și culcarea, după care se tratează inflamația. Analgezicele de cânepă Konosan sunt, de asemenea, un remediu bine cunoscut pentru spini.

Primul pas în tratament este evitarea activităților care agravează simptomele. De exemplu, dacă pacientul aleargă în mod regulat pentru sănătate, se recomandă să se oprească o vreme. Evitați să stați mult timp în poziție verticală. Odihna ajută de obicei împotriva durerilor severe și permite calmarea inflamației.

Gheața ajută la ameliorarea simptomelor pintenilor călcâiului și reduce semnificativ durerea călcâiului.

Exerciții și întinderi

Există exerciții care relaxează țesuturile din jurul călcâiului și ale piciorului. Exercițiile simple și ușoare dimineața și seara îi ajută pe pacienți să se simtă mai bine și să accelereze recuperarea.

Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru combaterea inflamației țesutului și ameliorarea simptomelor.

Branțurile speciale pot fi un instrument cheie în tratamentul fasciitei plantare și a pintenilor călcâiului, permițând activități zilnice normale fără durere.

Aceste lucruri sunt de obicei suficiente pentru a vindeca inflamația, dar nu se întâmplă rapid. Majoritatea oamenilor se simt ușurați după aproximativ trei luni și adesea tratamentul durează un an.

Odată ce o persoană și-a revenit, este important să luați măsurile necesare pentru a preveni durerile de spate de la vârfurile călcâiului. Cel mai important lucru este să folosiți încălțăminte confortabilă în combinație cu tălpi interioare pentru a reduce tensiunea piciorului. Exercițiul poate fi, de asemenea, continuat chiar și după vindecare pentru a menține flexibilitatea picioarelor.