spinul

Spinul măgarului (Ciulinul de lapte) este una dintre primele plante cu care veți avea de-a face atunci când doriți să vă curățați corpul toxine. Proprietățile sale de a curăța ficatul și de a ameliora durerea au fost cunoscute de medicină încă de pe vremea armatelor romane, care luau cu ele frunzele, semințele, rădăcinile și tulpinile ca medicament. În timpurile moderne, ghimpa măgarului este un prieten fidel al culturistilor și al sportivilor care doresc să urce. masa musculara, deoarece planta controlează nivelurile ridicate de colesterol, care pot fi cauzate de o dietă bogată în proteine ​​și crește sinteza proteinelor. Poate fi, de asemenea, un remediu eficient împotriva efectelor secundare ale producției de testosteron ca Pierderea parului și acnee (datorită creșterii producției de keratina, din care pielea devine aspră și înfundată) și cancer de prostată (în caz de niveluri ridicate de testosteron liber în sânge). De asemenea, are un efect pozitiv asupra digestiei. Astăzi planta este cultivată în Argentina, Australia, SUA, Rusia, China, Germania, România și Ungaria.

Semințele plantei conțin grăsimi esențiale, acizi grași nesaturați, poliacetinil și flavonoizi sub numele comun silimarina. Acest ingredient este insolubil în apă, ceea ce face ca formele lichide ale extractului să fie mai puțin eficiente. Se numește cea mai activă componentă biologică a silimarinei, responsabilă pentru majoritatea efectelor sale silibinină.

Seminte conțin, de asemenea, amidon, proteine ​​și ulei. Conținutul de acizi grași este de 20-25%, dintre care 50-60% sunt acid linolenic și acid oleic (25-30%). Acid linoleic este un acid gras esențial necesar pentru sinteza prostaglandinelor, care reglează echilibrul hormonal la bărbați și femei. Flavonoidele, al căror conținut este de 2-5%, acționează ca antioxidanți puternici și ajută în prezența capilarelor slabe - în caz de leziuni ușoare ale țesuturilor, hemoroizi.

Modul de acțiune al silimarinei este simplu și eficient: schimbă structura membranelor celulelor hepatice, împiedică intrarea substanțelor toxice în ele și regenerează celulele deteriorate, stimulând diviziunea celulară. Ca antioxidant, silimarina „elimină” radicalii liberi, neutralizând toxinele. Crește excreția de superoxid dismutază - deosebit de eficientă în eliminarea radicalilor liberi fără alcool din ficat.

În doar o oră, 90% din silimarină este absorbită de organism prin intestine, iar procesarea acesteia are loc în ficat, ceea ce asigură o concentrație ridicată acolo. În acest proces, neutralizează toxinele care ajung inevitabil la ficat în timpul metabolismului. Silimarina se deplasează de la plasma sanguină la bilă, cu un procent foarte mic din aceasta rămânând în sânge și doar 5-7% este excretat în urină.

- Normalizează capacitatea de producere a alcoolului afectat de ficat fosfolipide, care protejează creierul. Fără ele, creierul începe să se micșoreze din cauza consumului prelungit de alcool.

Celălalt motiv pe care l-am menționat - acumularea de keratina și înfundarea porilor, se încadrează, de asemenea, în sfera ghimpei măgarului. Creșterea activității biliare ajută la eliminarea excesului dihidrotestosteron (responsabil pentru întărirea și asprirea pielii) prin sistemul excretor.

În cazurile de boală din hepatită timpul de recuperare la pacienții tratați cu silimarină a fost redus la jumătate. În cazurile de alcool ciroză în ficat, rata de supraviețuire la pacienți s-a triplat. Când alcoolul a început să lubrifieze ficatul, tratamentul cu silimarină ajută la restabilirea acestuia la 80%.


În ciuda proprietăților sale puternice, ciulinul are un efect moderat asupra corpului. Cu excepția sportivilor, este potrivit pentru femeile însărcinate (conform unor studii, are chiar un efect pozitiv asupra producției de lapte), copii (pentru acnee la pubertate), vârstnici (foarte potrivit pentru ei datorită protecției și circulației imune reduse, precum și efectelor medicamentelor). Este posibilă o alergie la planta. Este recomandată consultarea cu un medic înainte de administrare, dar nu obligatorie.

Spinul măgarului este un supliment potrivit pentru oricine dorește să se bucure de ton și sănătate.