Urmărindu-le pe marele ecran sau în ziare și reviste, vrem să fim ca ei. Sunt femei frumoase și celebre, au mulți bani și nu-și fac griji cu privire la părerea oamenilor.

perfecte

Fiecare stea are secretele sale pentru o viziune perfectă. Multe vedete populare nu se obosesc să vorbească despre ce dietă urmează, ce exercită și cum își îngrijesc pielea. Iată ce împărtășesc 5 celebre doamne:

Recent a împlinit 50 de ani, dar nimeni nu poate spune că are vârsta respectivă. La începutul carierei, a mâncat extrem de nesănătos și era supraponderală. Apoi i s-a spus: „Fie obosiți puțin, fie uitați de speranțele dvs. de a face o carieră în industria cinematografică”.

Ceea ce păstrează actrița este yoga. Vedeta nu pierde un antrenament. În plus, monitorizează îndeaproape cantitatea de carbohidrați pe care o consumă. Meniul ei include întotdeauna 40% fructe și legume, 30% grăsimi vegetale, 30% carne de vită slabă și pui. Pentru a avea o piele mai bună, limitează aportul de conservanți, cofeină, alcool și țigări.

Actrița zâmbitoare acordă o mare atenție hrănirii unghiilor. Secretul ei este o mască realizată într-o cadă plină cu ulei de măsline. Când există mai mult timp liber, Roberts își înmoaie mâinile în produsul natural și le înmoaie timp de 20-30 de minute. Înmoaie cuticulele, întărește unghiile și reduce fragilitatea.

Celebrul cântăreț și actriță practică o mulțime de sporturi și își poate permite să mănânce alimente mai interzise. Cu toate acestea, ea nu mănâncă sare și zahăr o dată pe lună timp de o săptămână întreagă. În acest fel, elimină mai ușor fluidele reținute și slăbește mai ușor.