Maximul că un stil de viață sănătos are multe beneficii - că vă face să vă simțiți bine și în formă și că vă protejați de multe boli urâte - nu este nimic nou. Dar de multe ori, când ne gândim cum să ne păstrăm corpul într-o stare optimă, ne lipsește ceva - gura noastră.

sănătos

Dacă aveți grijă de sănătatea și bunăstarea dvs. fiind activ, mâncând corect și îngrijind sănătatea mintală, o igienă orală bună ar trebui să fie, de asemenea, o parte naturală a stilului de viață sănătos. Nu este nevoie de mult pentru a vă menține gingiile sănătoase, dar dacă le ignorați, aveți un risc mai mare de a dezvolta gingivită - dacă nu este tratată, se poate dezvolta într-o formă mai acută și ireversibilă a bolii gingivale - Parodontita - principalul cauza pierderii dinților la adulți.

De aceea, pe lângă mersul la sală, mersul pe jos la serviciu, mâncarea multor fructe și legume și poate meditația pentru a ameliora tensiunea și stresul, ar trebui să vă amintiți să aveți grijă de dinți și gingii.

CUM SĂ VĂ PĂSTRAȚI FETELE SĂNĂTOASE

O bună îngrijire a sănătății orale este o sarcină ușoară și este cel mai bun mod de a proteja gingiile și dinții, precum și de a oferi respirație proaspătă. Consultați ghidul nostru pentru menținerea sănătății bucale:

* Îndepărtează mai multă placă decât pasta de dinți obișnuită, după o curățare profesională și periat de două ori pe zi. Nu se aplică albirii parodontax.