Nutriția este esența nu numai a modului în care arătăm, ci și a modului în care ne simțim. Dacă sunteți Gemeni, vedeți pe ce să vă concentrați și ce este bine de eliminat.

conform

Cei născuți sub acest semn zodiacal rareori suferă de supraponderalitate. Le place să mănânce în companie bună, dar pe lângă gust, le place și să-și pregătească propria mâncare.

O dietă variată este o necesitate pentru meniul lor și cea mai mare problemă pentru corpul lor este lipsa unor obiceiuri alimentare bine stabilite.

Se consideră că gemenii sunt cei mai puțin susceptibili de a suferi de boli cauzate de consumul de junk food, dar asta nu înseamnă că nu ar trebui să fie atenți la alimentele din dieta lor.

Este bine să oferiți mese regulate și să mâncați mai multe caise, rodie, fasole, broccoli, conopidă, țelină. Migdalele, nucile de Brazilia, nucile, arahidele vor avea un efect bun asupra nucilor.

Ierburile sunt, de asemenea, importante, așa că nu ratați anasonul, cardamomul, mușețelul, cicoarea, scorțișoara, cuișoarele, ginsengul, nucșoara, salvie, sarsaparilla, șofran, susan, mentă, cimbru.