imunitatea

De mulți ani, medicina modernă a revenit la plante medicinale ca alternativă la medicamente. Oamenii înțeleg că este important să se ia măsuri preventive pentru a-și consolida sănătatea și a-și dezvolta imunitatea.

Cum ajută imunitatea ceaiul de soc, măceșe și lămâie?

Forțele naturale ale corpului se prăbușesc în zilele de tranziție între anotimpuri. Corpul nostru este deosebit de sensibil în perioada de toamnă-iarnă. Schimbarea rapidă de la vară caldă la zile reci de toamnă, îmbrăcăminte slabă, lipsă de igienă și apărare naturală a corpului - toate acestea pot duce la boli grave.

Există o combinație pe care naturopatii din toată lumea o recomandă ca fiind utilă și fără efecte secundare cunoscute. Ceaiul de padure, măceșe și lămâie are proprietăți antivirale care pot contribui la creșterea imunității și la protejarea împotriva gripei și a răcelii, în special în zilele reci de iarnă.

Cum să prepari acest ceai acasă.

1 linguriță de apă (vă recomandăm să alegeți o marcă bună de apă de izvor)

1 lingură de soc

1 lingură de măceșe

1/2 lingură iarbă de lămâie

1/4 lingură scorțișoară zdrobită

1/4 lingură rădăcină de ghimbir ras

Mod de preparare:

Se toarnă apa într-o cratiță. Se aduce la fierbere și se scoate. Așezați bătrânii într-un castron. Adăugați șolduri, scorțișoară, ghimbir și citronă. Se amestecă și se separă o lingură din amestecul de plante. Așezați într-un vas ignifug și turnați apă clocotită. Se acoperă cu un capac și se lasă la temperatura camerei timp de 30 de minute. Se strecoară și se transferă într-un pahar. Se consumă imediat după gătit. Dacă vă place, îndulciți-o cu miere. Este important ca ceaiul să atingă temperatura camerei pentru a nu afecta proprietățile curative ale mierii.

Repetați procedura de 2-3 ori pe zi pentru a preveni și a atenua afecțiunile gripale. Nu ezitați dacă nu obțineți efectul scontat, contactați medicul și consultați-vă pentru orice problemă.

De ce acest ceai ajută sistemul imunitar?

Măceșul este o sursă naturală de vitamina C. Scorțișoara ajută la controlul zahărului din sânge. Combinația de soc, ghimbir și lemongrass este un puternic amestec energetic care reîncarcă corpul pentru zilele reci de iarnă. Vă recomandăm să repetați aportul acestui ceai timp de cel puțin câteva zile, la primele semne de răceală sau doar pentru prevenire. Consumați decoct proaspăt făcut, nu depozitați mult timp (chiar și în frigider).

Ce alte beneficii are acest ceai:

Ceaiul de padure, măceșe și lemongrass este bogat în mai multe ingrediente, cum ar fi flavonoide și antociani, care sunt antioxidanți foarte bioactivi care:

  • Ajută organismul să absoarbă vitamina C, care este esențială pentru funcția imunitară și procese precum sinteza colagenului (sursă)
  • Au efecte imunomodulatoare (Sprijină funcția imună)
  • Sprijin pentru un răspuns inflamator sănătos - Conform legendei, în 1899 un marinar american a descoperit din greșeală că ceaiul cu aceste plante i-a redus durerea.

Acest ceai aplicat la primul semn de boală, reduce severitatea și durata răcelii și a gripei. Eficacitatea sa se datorează probabil nivelului ridicat de vitamine A și C, precum și profilului flavonoid și antioxidant pe care îl are acest ceai.