01.01.2013 13:01:41;

lamaie

Doar un sfert de pahar de suc de lămâie poate oferi unei persoane 45% din doza zilnică recomandată de vitamina C. Vitamina C crește imunitatea, combate cu succes infecțiile din corpul nostru, protejează corpul de îmbătrânire, este utilă în artrita, osteoartrita și artrita reumatoidă.

Toată lumea poate reduce aspectul ridurilor și scăderea tonusului muscular al corpului doar adăugând în meniu un pahar de suc de lămâie proaspăt stors pe zi.

Acidul conținut în sucul de lămâie are acțiune antibacteriană și este foarte foarte util în tratarea acneei. Sucul de lămâie proaspăt stors poate fi aplicat pe piele cu un tampon de bumbac și lăsat peste noapte, apoi clătit cu apă caldă - acest lucru dă un rezultat foarte bun în tratamentul acneei.

Un alt tratament care poate fi luat cu suc de lămâie proaspăt stors este să-l folosiți pe tăieturi. Sucul de lămâie are un efect antiseptic și ajută rănile să se vindece mai repede. Este puțin neplăcut să-l pui pe o astfel de rană, dar are un efect foarte bun.

Sucul de lămâie poate fi folosit și pentru respirația urât mirositoare, făcând gargară de două ori pe zi. Faceți un amestec din sucul unei lămâi și un pahar cu apă rece și faceți gargară. Efectul este uluitor, iar rețeta este foarte ușor de realizat.

Sucul de lămâie proaspăt stors are un efect calmant. Aroma sa poate ajuta la reducerea anxietății, oboselii, stării de rău și epuizării.

Sucul de lămâie este bogat în pectină, iar pectina are un rol important în reducerea acumulării de colesterol în exces în organism. Dacă este utilizat cu usturoi, arde colesterolul acumulat în vasele de sânge mai repede, protejându-l astfel de diferite boli.

Mai mult de la un medic de familie

Ce fel de ciocolată este cel mai bine să renunți

Nimeni nu s-ar certa cu faptul că ciocolata îmbunătățește starea de spirit prin producerea de dopamină, endorfine și serotonină - hormoni ai plăcerii. În același timp, este mai bine să nu mâncați niște ciocolată

Ce alimente pot proteja împotriva COVID-19?

Medicul britanic Gita Maker-Clark a sugerat consumul mai multor alimente care pot îmbunătăți apărarea organismului. Ea a subliniat că sistemul imunitar are nevoie de un complex de vitamine și

Nutriționiștii recomandă includerea fructelor uscate în meniul nostru

Mulți oameni evită fructele uscate din cauza conținutului lor relativ ridicat de calorii. Cu toate acestea, oamenii de știință din SUA îi îndeamnă să-și reconsidere atitudinea față de produs, scrie News Medical Net

Pentru coronavirus, concentrați-vă pe carne și legume

Ce produse ar trebui consumate în timpul unei pandemii? Experții au explicat că dieta trebuie să conțină un produs bogat în grăsimi sănătoase. De exemplu, uleiul de măsline

Hrișca și orezul previn pierderea în greutate iarna

Nutriționiștii explică de ce hrișca și orezul previn pierderea în greutate iarna și oferă, de asemenea, recomandări pentru alegerea micului dejun. În timpul pandemiei Covid, oamenii au început să se miște mult

Ingredientele naturale din cosmetice - care chiar ajută?

Toată lumea ia cu mare încredere produse cosmetice care conțin ingrediente naturale, crezând că nu pot face rău. Din păcate, există și ingrediente naturale inadecvate

Bananele întăresc sistemul nervos

Potrivit nutriționiștilor, consumul regulat de banane are un efect benefic asupra inimii și ajută la întărirea sistemului nervos. Unele dintre cele mai benefice ingrediente din banane sunt potasiul

Ciocolata amară protejează împotriva hipertensiunii

Ciocolata amară ajută la prevenirea hipertensiunii, spun oamenii de știință care au descoperit modul în care acest desert previne dezvoltarea bolii. Conform cercetărilor recente

Este periculoasă tensiunea arterială scăzută?

Tensiunea arterială scăzută poate părea inofensivă, dar pentru mulți oameni tensiunea arterială scăzută neobișnuit (hipotensiune arterială) poate provoca amețeli și leșin.