Povestea împărtășită din Sport și frumusețe

reduce obrajii

Sunt grasă la față
acum: 2 ani, 9 luni, citit de 1830 de ori
Salut! Sunt o fată de 13 ani. Greutate 55 kg. Acum câteva zile mi-am văzut fotografia de profil și am observat că am obraji groși, iar cel mai rău lucru este că am bărbie dublă. Nu am prea multe mișcări și stau constant în pat, dacă încep să fac mișcare și urmez o dietă, voi putea slăbi pe față?.

Comentarii

Lasa un comentariu!

1. Aceasta este structura feței dvs. Deocamdată. Ești încă prea tânăr pentru a determina. Greutatea ta este normală. Nu este bine să fii foarte slab la vârsta ta. De exemplu, în copilărie, adică în adolescență, aveam picioare ponosite. Eram foarte furios pentru că tatăl meu era foarte lung și mama mea are, în general, picioare slabe. A trebuit să cântăresc mai puțin de 50 kg. să fiu al meu și cu adevărat suplu. Aveam aproximativ 1,65 cm înălțime. A venit un moment în care dietele mă răneau, mă făceau să leșin. Le-am renunțat și brusc în jurul vârstei de 23 de ani am „tras” câțiva centimetri înălțime și picioarele mi s-au lungit ! Au devenit subțiri. Acum am 1,69 cm înălțime și sunt la greutatea ta. Uneori mai mult. Gândul meu este să nu faceți diete, pentru că vă puteți confunda sau înșela creșterea! În caz contrar, mai multă mișcare atunci când ai o dorință sau un sport nu este niciodată de prisos!

2. Bună ziua!
Poate că ceea ce vezi nu este grosime, ci doar forma feței tale. Unele persoane au bărbia sau pomeții mai pronunțați, alții au o frunte mai mare. Eu personal am o formă ovală, chiar ușor rotundă a feței și oricât vreau nu am bărbie ascuțită, pur și simplu pentru că toată fața mea este rotund.
Cu toate acestea, dacă doriți, încercați să slăbiți câteva kilograme, dar în orice caz cu diete - efectul este temporar și are multe consecințe. Mănâncă mai sănătos, mișcă-te mai mult și, dacă este posibil, începe un sport. Noroc!

3. Cunosc femeile - înalte, subțiri, cu membrele subțiri, dar cu fața ovală. Nu cred că au nimic. În general, dacă slăbești, poți reduce obrajii. Cat de inalt esti?

4. 55 kg la ce înălțime?

5. Încercați să „topiți” obrajii și gușa dublă cu exerciții faciale - pentru mișcări circulare goitice ale limbii cu gura închisă, mai întâi spre stânga, apoi spre dreapta până când simțiți strângere sub bărbie. Pentru obraji, încercați un masaj de prindere - cu degetul mare și degetul arătător faceți ciupituri ușoare pe față. În general, se face pentru a strânge și tonifica pielea feței, dar ar trebui să funcționeze și pentru a reduce obrajii. Căutați exerciții pentru față pe Internet, pe YouTube, există și cărți pe această temă. Noroc!