șaselea

Bulgaria ocupă locul 6 în Uniunea Europeană (UE) în ceea ce privește obezitatea copiilor cu vârste cuprinse între 11 și 17 ani.

În țara noastră, fiecare al treilea elev de clasa întâi este supraponderal, a spus Darik, președintele Asociației bulgare pentru studiul obezității și a bolilor concomitente, conf. Univ. Svetoslav Handjiev.

Potrivit acestuia, obezitatea este o problemă serioasă la nivel mondial.

„Numărul persoanelor obeze din China a crescut cu aproximativ 80% în ultimii 30 de ani.

Numărul persoanelor supraponderale din Brazilia și Statele Unite crește zilnic. Doar Danemarca a reușit să mențină neschimbat procentul de obezi în ultimii 10 ani ", a precizat conf. Univ. Handjiev.

Potrivit acestuia, prevenirea eficientă a obezității începe în dezvoltarea fetală a copilului.

Viitoarea mamă ar trebui să-și monitorizeze greutatea zilnic, care nu ar trebui să crească cu mai mult de 15 kg. Până la vârsta de 5 ani, părinții trebuie să limiteze zahărul și pastele pe care le consumă copiii.

Pe lângă o dietă bună, conf. Univ. Handjiev recomandă o activitate fizică sporită, mai mult aport de apă și un somn de calitate.

Copiii care nu dorm suficient sunt predispuși la supraponderalitate, specialistul este categoric.