este bogat

Bunica ta nu ți-a spus că supa de pui a fost cel mai bun medicament?

Și nu ți-au făcut supă de pui dacă te îmbolnăvești? Acum procedezi la fel și pentru copiii tăi, nu-i așa?

De fapt, supa de pui poate fi într-adevăr cel mai bun medicament, dar supa de pui cu usturoi este și mai bună. Și acum vă vom arăta cum să îl pregătiți.

Minunata supă pe care ți-o vom arăta nu este doar incredibil de delicioasă, ci te va face și mai sănătoasă.

Fă-o când este cineva bolnav acasă. Astfel, atât pacientul îl va lua ca medicament pentru combaterea bolii, cât și restul familiei îl vor lua ca un mijloc de întărire a sistemului imunitar.

Cel mai important lucru pentru ca această supă să fie un adevărat analgezic este să o prepari cu ingrediente proaspete. De preferință - de casă.

Produse necesare:

- 6 lingurițe supa de pui

- 6 crenguțe de cimbru

- 1 buchet de patrunjel

- 3 felii de pâine veche

- 1 linguriță smântână (opțional)

Magia acestei supe constă în usturoi. După cum puteți vedea, aici, în loc de 1-2 cuișoare obișnuite, avem 3 capete de usturoi.

Usturoiul este un imunostimulant excelent. Are proprietăți antibacteriene și este un remediu excelent pentru real și gripă. În plus, usturoiul este bogat în antioxidanți și ajută organismul să se curățe de toxine și substanțe nocive.

Celelalte ingrediente ale supei sunt, de asemenea, extrem de utile. Uleiul de măsline este bogat în omega-3, pătrunjelul este o adevărată vitamină bombă. Iar pentru bulionul de pui „bunica știe” că vindecă.

Cum să vă pregătiți supa minune?

Curățați căței de usturoi, îndepărtați blaturile și înfășurați-le în folie de măsline împreună cu uleiul de măsline. Dați la cuptor la 180 C timp de 90 de minute. Când este gata, zdrobiți-l cu o furculiță pentru a face o ciupercă.

Încălziți untul într-o cratiță și puneți în el ceapa tocată mărunt. Se lasă 10 minute. Apoi adăugați usturoiul, cimbru și pătrunjel tocat și bulion.

Gatiti la foc mic. Apoi adăugați pâinea, tăiată în cuburi. Gatiti 5 minute pana cand painea se inmoaie. Se amestecă cu un mixer sau blender.

Apoi, dacă se dorește, adăugați crema pentru a da supei o consistență mai bună. Dar poți sări peste asta.

Fii sigur că această supă te va face să te simți mult mai bine. Dacă îl faceți pentru copii, reduceți puțin cantitatea de usturoi.

Dacă doriți să fie și mai bun, asigurați-vă că îl pregătiți cu bulion de pui de casă și în niciun caz nu folosiți bulion cubulețe - efectul nu este același.

Ei bine, iată un alt mod delicios de vindecare. Pentru că este mai bine când putem înlocui antibioticele cu alimente și ne putem vindeca în mod natural.

În unele cazuri, nu este recomandat să consumați usturoi, așa că vedeți care sunt acestea și țineți cont de situație.