Nikolina Chakardakova și-a dezvăluit dieta pentru slăbit!

Nikolina Chakardakova și-a pus o sarcină dificilă. Folclorul preferat interpretul a decis să se scurgă drastic. Va avea un concert pe 5 decembrie la Palatul Național al Culturii și de aceea și-a dorit ca fanii ei să arate mai mult decât perfect.

În acest scop, Nikolina Chakardakova a început să slăbească rapid câteva kilograme. Înainte de a începe o dietă drastică, cântăreața a fost supusă unui test de sânge.

chakardakova

Acesta este modul în care Nikolina Chakardakova slăbește

Acest lucru a determinat exact ce i-a umplut corpul și ce alimente nu ar trebui să pună pe masă pentru a deveni subțiri și subțiri.

„Furia macedoneană” a slăbit deja șapte kilograme, dar vrea să se ușureze cu încă cinci până la concert. A urmat o dietă extrem de strictă.

Mănâncă de trei ori pe zi, eliminând complet din meniu cartofii, orezul și cafeaua. La fel și băuturile carbogazoase.

Se asigură că nu depășește caloriile pe zi, străduindu-se să nu consume mai mult de două sute cincizeci de grame pe masă. Mănâncă la fiecare cinci ore și seara încearcă să nu ia cina după ora opt.

Cu toate acestea, eforturile grele merită și cântăreața născută în Gotse Delchev este mai mult decât mulțumită de rezultate.

„Vreau să fiu subțire și elegantă la concertul meu. Voi purta o rochie lungă și trebuie să arăt perfect ”, își împărtășește dorința alegătorul în vârstă de 47 de ani.

Prietenii ei sunt convinși că va face ceea ce și-a propus. Ei o descriu ca o „furtună macedoneană”, dar în același timp foarte umană, emoțională și plină de compasiune.

Pentru cei dragi, Nikolina Chakardakova este o soție și o mamă minunate. Iar cântăreața promite să acorde mai multă atenție celor dragi și prietenilor după concert.

El susține că nu doar cântecele populare ar trebui să aibă un loc pe scenă, ci toate melodiile bulgare bune. Indiferent dacă este străin sau protejat de drepturi de autor.