Cum se pregătește exact apa sărată pentru slăbit

Detoxifierea este primul pas către figura dorită. Potrivit multor cercetători, în ultimii ani numărul persoanelor care slăbesc curățându-și mai întâi corpul de toxine și apoi încep să ardă grăsimea acumulată.

sare

Pierderea în greutate și detoxifierea cu apă sărată

În rândurile de mai jos vom acorda atenție unei metode de slăbire, care este deosebit de populară, deoarece pe lângă faptul că este eficientă, este extrem de utilă.

Datorită apei sărate, despre care vă vom spune, corpul este curățat nu numai de grăsimi, ci și de toxine, ducând la o serie de boli.

Procesul de detoxifiere sau scădere în greutate în sine constă în aportul de apă călduță, în care se adaugă cantitatea adecvată de sare.

Se dizolvă până la 2 lingurițe în 1 litru de apă. sare de mare.

Jumătate din apă trebuie băută dimineața înainte de prima masă, iar restul - un pahar la fiecare 20 de minute. Trebuie avut în vedere faptul că trece rapid prin corp, motiv pentru care va trebui adesea să mergeți la toaletă. Este bine după purificare să hrănești corpul cu alimente ușoare precum iaurt, fructe și legume proaspete, sucuri de fructe.

Detalii importante pe care trebuie să le acordați atenție sunt că colonul este curățat în ziua detoxifierii. De asemenea - nu utilizați sare de masă, deoarece efectul său este nesatisfăcător. Folosiți sare de mare purificată sau sare de Himalaya, care este, de asemenea, foarte potrivită în acest scop.