Peste 60% sunt decese cauzate de boli cardiovasculare. Aproximativ 2 milioane - 2,5 milioane de bulgari au boli cardiovasculare. Când o persoană se îmbolnăvește, trebuie să ia medicamente adecvate. Urmează multe zile importante - Crăciunul, Anul Nou. Vor fi multă mâncare, mult alcool și multe emoții. Cum ne afectează toate acestea corpul, ce se întâmplă cu inima noastră - cel mai important și mai fidel prieten al nostru? Răspunsurile la aceste întrebări sunt date în „emisiunea Niki Kanchev”, în coloana „Doctor - oh, doare!”, Realizată cu sprijinul lui Actavis, dr. Borislav Georgiev. Este profesor asistent senior de cardiologie la Spitalul Național de Cardiologie.

stresul

Să începem cu prevenirea bolilor cardiovasculare. Există statistici atât în ​​Bulgaria, cât și în întreaga lume? Care sunt bolile de inimă pentru omul modern și mai ales pentru bulgar?

Vă sugerez să întoarcem totul în jurul sărbătorilor de Crăciun. Nu vom vorbi despre statistici secetoase, dar vom vorbi despre riscurile din preajma sărbătorilor. Statisticile sunt înfricoșătoare pentru că este matematică. Boala cardiovasculară crește în procente, deoarece reduce mortalitatea din multe alte boli. De aceea conduc, pentru că datorită antibioticelor moderne, datorită modului de viață, grijii societății pentru populație, mortalitatea a scăzut. În prezent, speranța de viață este mult mai mare decât la începutul secolului trecut. Din punct de vedere statistic, peste 60% reprezintă mortalitatea cauzată de bolile cardiovasculare. Aproximativ 2 milioane - 2,5 milioane de bulgari au boli cardiovasculare. Fiecare dintre noi sau din jurul nostru are cel puțin două din trei persoane, sau una din trei, care au unele probleme cardiace. Bolile cardiovasculare cresc odată cu înaintarea în vârstă. Îmbătrânirea populației este asociată cu o creștere a frecvenței acestora. De exemplu, hipertensiunea la tineri - 20-30 de ani este de aproximativ 10%. La persoanele de peste 70 de ani, poate fi de peste 70 la sută. Cu cât o persoană este mai în vârstă și mai în vârstă, cu atât este mai probabil să aibă una sau mai multe boli cardiovasculare.

Doctore, tolerezi provocările?

Există simțul umorului în bolile cardiovasculare?

Nu există un mare simț al umorului, deoarece au o rată ridicată a mortalității, deci nu există nimic de glumit. Există cazuri din practica pe care le-a avut fiecare medic, în care există momente amuzante. Lucrul bun despre cardiologie este că reușim în continuare să ajutăm și să prelungim viața oamenilor sau cel puțin să îi facem să se simtă bine.

Voi încerca să le insuflu un pic simțului umorului. Există vreo legătură între sânii unei femei și inima ei?

Nu Nu. Există o conexiune numai în înregistrarea electrocardiogramei, deoarece distanțează inima de electrozii ECG. Vreau să atrag atenția asupra unei probleme la femei. Acestea sunt așa-numitele pantaloni scurți. Aceasta este o mare problemă. Multe femei cred că prezintă un risc crescut. Acesta este un tip de celulită, un tip de grăsime diferită de grăsimea din burtă. Lucrul periculos pentru o persoană este creșterea grăsimii abdominale, nu creșterea celulitei. Celulita nu crește riscul de boli cardiovasculare, în timp ce țesutul adipos maro din abdomen crește semnificativ riscul de ateoscleroză, infarct miocardic, accident vascular cerebral. Este recomandat să fim atenți care este circumferința taliei noastre, adică. circumferința abdomenului și reducem acele grăsimi urâte - nu celulita, nu pantalonii, ci grăsimea burții.

Stresul și modul de viață modern au legătură cu prevenirea bolilor cardiovasculare și a bolilor în sine?

La femei, riscul este redus semnificativ până la 40-45 de ani. La 55 de ani, riscul pentru femei este egal cu riscul pentru bărbații de 66 de ani. Există o diferență de aproximativ 10 ani de risc. Stresul este destul de important ca factor de risc, dar din nou cu vârsta nu este un factor de risc independent. Dacă există un tânăr care nu are alte riscuri - are o greutate normală, are activitate fizică, nutriție bună, nu fumează, sport, colesterol normal, tipic pentru tânăr, tensiune arterială normală, este foarte risc scazut. Riscul său este egal cu riscul standard pentru vârsta respectivă. Dacă la sexul masculin se adaugă alți doi factori de risc, cum ar fi fumatul și obezitatea, riscul persoanei crește dramatic. Chiar dacă este un bărbat de 25-30 de ani, tot trebuie să fie atent, pentru a-și controla riscul. Nu permiteți apariția tensiunii arteriale ridicate sau a colesterolului, deoarece stresul, supraponderabilitatea și sexul masculin conduc deja la un risc crescut.

Ce să faci o dată pe zi pentru a combate oboseala, riscul pentru inima ta?

A adormi, din punct de vedere al oboselii. Din punctul de vedere al prevenirii normale a bolilor cardiovasculare, ceea ce se recomandă este o dietă sănătoasă. O alimentație sănătoasă este o problemă foarte complexă, dar în orice caz limitați sarea din dietă, limitați grăsimile, mâncați mai multe alimente cu fibre, mâncați foarte puțină carne grasă, faceți mișcare activă, 20 de minute de exerciții pe zi, dar nu alergați la birou sau pe holuri la locul de muncă și mișcare în natură, renunțarea la fumat - limitarea și oprirea fumatului, menținerea unei greutăți corporale normale. Aici nu mai vorbim despre un indice de masă corporală, care este ridicat la bărbații tineri cu mușchi, ci vorbim despre circumferința taliei. O alimentație sănătoasă este o necesitate și ar trebui să fie însoțită de activitate fizică activă.

Ce medicamente ați recomanda pacienților cu inimă? Există un panaceu?

Nu, chiar și în 2003, în Anglia a fost creat un concept pentru polip, într-o pastilă pentru a pune cinci până la șase componente diferite pentru a reduce riscul. Panaceul este o viață prietenoasă naturii. Aceasta este viața reală, dar atunci când o persoană se îmbolnăvește, trebuie să ia medicamente adecvate. Nu medicamente prescrise de un vecin, auzite pe stradă sau văzute într-o reclamă, ci medicamente adecvate prescrise de un medic competent și pentru a menține factorii de risc sub valorile țintă corespunzătoare.