insomnia

Malnutriția nu este singura cauză a epidemiei de obezitate din SUA. La această concluzie au ajuns autorii unui studiu publicat în International Journal of Obesity.

După ce a studiat sute de lucrări științifice despre obezitate, o echipă internațională de cercetare din Statele Unite, Italia și Canada, condusă de David Alison, a identificat o serie de factori care contribuie la obezitate, împreună cu o dietă slabă și un stil de viață sedentar.

Potrivit cercetătorilor, primul loc printre cauze este lipsa somnului. Multe studii au fost deja dedicate relației dintre lipsa regulată de somn și supraponderalitatea. Apetitul crescut, care se dezvoltă în tulburări și lipsa somnului, este asociat cu dezechilibre hormonale și cu necesitatea de a compensa lipsa de energie în detrimentul nutriției.

Conform datelor, în ultimii ani, durata medie a somnului în Statele Unite a scăzut de la 9 la 7 ore pe zi.

În al doilea rând este impactul negativ al unor substanțe chimice care însoțesc viața de zi cu zi modernă - așa. perturbatoare endocrine - compuși care fac parte din materiale plastice și pesticide. Aceste substanțe perturbă sistemul endocrin, care reglează metabolismul, ceea ce poate duce la acumularea de depozite de grăsime.

Un alt motiv care duce la obezitate, oricât de ciudat ar părea, potrivit experților, este utilizarea pe scară largă a aparatelor de aer condiționat. În condiții de temperatură confortabilă, reduce consumul de calorii care ard atunci când transpirați sau tremurați de frig.

Alți factori identificați în studiu includ renunțarea la fumat în masă (nicotina suprimă pofta de mâncare), efectele secundare ale anumitor medicamente, o creștere a numărului de femei care naște la o vârstă mai târzie, formarea selectivă a cuplurilor căsătorite în care persoanele obeze, de asemenea, aleg complet parteneri, în urma cărora se nasc copii care sunt predispuși genetic la obezitate.

Un factor specific este modificările populației din America de Nord, și anume creșterea rapidă a diasporei americane, care se caracterizează prin niveluri mai ridicate de obezitate decât europenii.