Dacă aveți probleme cu greutatea și locuiți într-un oraș la altitudine mică, dacă aveți ocazia, schimbați-l cu altul la o altitudine mai mare.
Altitudinea mare ajută persoanele obeze să piardă în greutate mai ușor și apoi să mențină efectul, a raportat AFP.
Concluzia este echipa lui Florian Lipple de la universitate Ludwig Maximilians la Munchen.
Cercetătorii au studiat efectul unei săptămâni de viață la o altitudine de 2650 metri asupra a 20 de persoane obeze.
Toți Debelankovtsi și-au păstrat dieta, au schimbat doar altitudinea.
După încheierea experimentului, rezultatele au arătat că conurile nu numai că au slăbit, dar au și mâncat mai puțin. Altitudinea mare a avut, de asemenea, un efect pozitiv asupra tensiunii arteriale, care s-a îmbunătățit.
După încă patru săptămâni la mare altitudine, efectul a fost același.
Oamenii de știință explică pierderea în greutate cu un metabolism îmbunătățit, precum și o nutriție redusă, deoarece la altitudini mari la persoanele care nu sunt obișnuite cu aceasta, există o pierdere a poftei de mâncare.
- Hei, această dietă este o mare problemă
- Bomboane dietetice pentru o talie subțire - Rețetă
- Gustări dietetice pentru o talie subțire - Rețetă
- Nutriționist Nu există o dietă universală pentru o talie subțire! Ultimele știri din
- Secretarul general NATO anunță mari știri militare la Varșovia, Moscova va sări ca o opărire