Sfat pentru stațiunea de sănătate:

tenis

Mai jos este contul aproape textual al unui utilizator de co-terapie care preferă să rămână anonim:

„În urmă cu câțiva ani, am încetat să joc tenis deoarece am primit cot de tenis (epicondilită laterală). A fost atât de ascuțit, încât la început nu am putut literalmente să mă scarpinez cu mâna respectivă. Nici nu m-am putut gândi la tenis, așa că am oprit această activitate timp de un an și jumătate. Ulterior l-am reînnoit, încercând tot felul de modalități și exerciții, dar durerea a rămas oricum.

Singurul și cel mai eficient instrument care m-a afectat a fost laserul Delta de intensitate redusă. Am simțit o diferență în prima procedură.

Dar, din moment ce nu mai practicam regulat tenisul, nu am început să fac proceduri în mod regulat. Cu toate acestea, am observat că atunci când joc tenis din când în când, mâna mea s-a îmbunătățit mult și acest lucru îmi permite să joc mai bine.

Am fost surprins să găsesc altceva interesant: cotul meu de tenis este afectat favorabil după proceduri cu executarea corectă a tehnicii loviturilor și invers: este exacerbat de mișcări incorecte.

Apoi am început să o fac în mod regulat și am făcut progrese foarte rapide și dramatice. Pe lângă îmbunătățirea cotului, mi-a ascuțit și sentimentul de a ține cel mai bine racheta și a lovi mingea.

Am simțit că trebuie să-mi schimb racheta; de fapt, mi-am schimbat stilul de joc și până la urmă, în afară de faptul că nu-mi mai doare cotul, am învățat și eu să joc mai bine!:) “