Puls.bg | 10 decembrie 2010 1

testosteronul

Dacă mai des după ce ai mâncat, simți nevoia să te întinzi pe canapeaua din fața televizorului cu un ziar în mână decât să faci sport sau să te întâlnești cu prietenii, acesta poate fi un semn al nivelului scăzut de hormoni.

Deficitul de hormon androgen reduce masa și forța musculară, poate duce la dureri la nivelul coloanei vertebrale inferioare sau articulații, urinare afectată (flux de urină slab, urinare frecventă și impulsuri nocturne), mărirea sânilor.

Cu un nivel scăzut de testosteron, efectul exercițiilor fizice și al sportului asupra masei musculare este aproape inexistent. Bărbaților supraponderali și cu testosteron scăzut le este mult mai greu să slăbească, chiar și cu exerciții fizice regulate. Motivul este că testosteronul ajută la arderea rapidă a grăsimilor și la reglarea greutății.

În plus față de aceste probleme, există dificultăți de natură intimă, scăderea dorinței sexuale, disfuncție erectilă și în cazuri de testosteron foarte scăzut - și probleme de reproducere.

Ce se poate face?
Dacă circumferința taliei este de 94 cm, trebuie luate măsuri serioase.

Orice exces al acestei circumferințe înseamnă obezitate abdominală - depunere excesivă a țesutului adipos în zona abdominală.
Primul pas este bine cunoscut - obiceiurile alimentare trebuie schimbate pentru a preveni creșterea în greutate.

Medicii nu recomandă respectarea unor diete stricte, precum și impunerea unor diete fără consultarea prealabilă a unui specialist, deoarece restricțiile nerezonabile pot duce la stres. Acest lucru are un efect dublu negativ - după încetarea acestuia, greutatea revine. Consultați un nutriționist pentru a pregăti o dietă adecvată, în conformitate cu obiceiurile generale de sănătate, alimentație și exerciții fizice, precum și nivelul de testosteron din sânge.

Sângele pentru testul de testosteron se ia dimineața între orele 7-10. Nu există o limită inferioară pentru nivelul hormonilor. Terapia de substituție hormonală nu este considerată necesară pentru nivelurile totale de testosteron peste 30 nmol/l. O astfel de terapie se administrează la un nivel de testosteron sub 8 nmol/l. Dacă nivelul hormonal este între aceste valori (între 8 și 12 nmol/l) starea pacientului trebuie monitorizată prin teste periodice de sânge.

În terapia de substituție, se utilizează preparate care conțin hormon natural.

Preparatele sunt disponibile sub formă de injecții intramusculare și subcutanate și sub formă de tablete și plasturi. Alegerea preparatului cel mai potrivit este individuală și se face de către un specialist.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.