usturoi

Cum sună usturoiul și ghimbirul pentru tine?

Este mai mult decât ciudat, nu-i așa?

Una este atât de specifică, iar cealaltă parfumată, încât la prima vedere combinația este super nebună.

Am scris în mod repetat despre proprietățile vindecătoare ale celor 2 substanțe. În mod individual, fiecare dintre aceste componente are o serie de beneficii care sunt complementare pentru a scăpa de kilogramele suplimentare și inutile.

Șocați topirea kilogramelor cu usturoi și ghimbir - iată cum!

Care sunt proprietățile benefice ale ghimbirului și usturoiului pentru pierderea în greutate?

1. Compoziția lor poate normaliza metabolismul prin stimularea reacțiilor biochimice din organism.

2. Împreună îmbunătățesc permeabilitatea membranelor celulare la ionii de sulf, seleniu, calciu, potasiu și sodiu, care sunt necesari pentru viața structurilor celulare.

4. De asemenea, sunt capabili să reducă depunerile de grăsime. Veți simți cum pierdeți în greutate treptat.

5. Ghimbirul normalizează nivelul glicemiei, îmbunătățește și funcționarea tractului gastro-intestinal.

6. Usturoiul conține un compus care este capabil să reducă presiunea din vasele de sânge, crescând astfel circulația sângelui. Usturoiul scade concentrația de colesterol și lipoproteine ​​din sânge.

Iată cum puteți folosi ghimbirul și usturoiul pentru scăderea în greutate - există mai multe moduri, dar acesta este cel mai eficient!

Cea mai bună opțiune - să se utilizeze în ghimbir și usturoi sub formă proaspătă, deoarece concentrația ingredientului activ este mult mai mare decât în ​​starea uscată sau praf. Usturoiul și ghimbirul trebuie să fie într-un raport de 1: 2, pre-curățate și tocate mărunt. Se toarnă 1 litru de apă și se fierbe. Se răcește și se strecoară. Bea o jumătate de pahar înainte de mese de 2 ori pe zi. În ceea ce privește cantitatea de 2 ingrediente, încercați la început cu o greutate mai mică, cu toate acestea, băutura este specifică. De exemplu, 25 de grame de usturoi și 50 de grame de ghimbir.

Desigur, pot fi folosite și ingrediente uscate, dar efectul este mult mai slab, în ​​acest sens, dacă sunt folosite uscate, doza trebuie mărită de mai multe ori.

Cât timp trebuie făcută această băutură pentru a avea efect?

În mod surprinzător, după primele șapte zile simțiți cum corpul devine mai ușor și plin de energie. Este bine să urmați schema timp de 10 zile pentru a bea băutura, apoi să vă odihniți timp de 5 zile. Apoi se poate repeta.

Desigur, este important să mâncați sănătos în acest timp și să faceți mișcare pentru a accelera procesul de slăbire.

Utilizarea usturoiului și ghimbirului pentru pierderea în greutate are unele contraindicații: nu trebuie utilizat de persoanele cu colelitiază și urolitiază, procese inflamatorii și ulcerative la nivelul intestinului, exacerbarea bolilor de piele, sarcină.

De asemenea, această băutură nu este recomandată să fie consumată la culcare, deoarece poate duce la insomnie. În bolile cronice poate fi utilizat în concentrație scăzută.