rețete

Ghimbirul este foarte cunoscut ca condiment în gătit și este adesea folosit în medicina populară pentru diferite afecțiuni. Se pare că ne poate ajuta și să slăbim .

După sărbători, majoritatea oamenilor încep diferite diete de descărcare - ceaiul de ghimbir se combină cu succes cu orice dietă.

- Când preparați ceai sau decoct, nu trebuie să exagerați cu concentrația de ghimbir;

- Pe lângă toate proprietățile benefice, planta are un efect revigorant, deci nu se recomandă consumul înainte de culcare;

- Rețineți că ghimbirul are un gust ușor picant, așa că cel mai bine este să adăugați puțină miere la decocturi;

- Puteți face ceai negru sau verde și le puteți adăuga o bucată de ghimbir. Recomandat, mai ales dacă urmezi o dietă;

- Este recomandabil, după ce preparați ceai de ghimbir, să-l strecurați înainte de consum, deoarece planta este destul de parfumată și gustul său poate deveni intruziv și chiar neplăcut.

Pentru a slăbi cu ajutorul ghimbirului, vă oferim trei rețete de ceai. Pentru prima veți avea nevoie de 50 g de ghimbir, un litru de apă clocotită și un cățel de usturoi. Puneți rădăcina și usturoiul într-un recipient adecvat și umpleți cu apă - lăsați-le să fiarbă timp de aproximativ douăzeci de minute. Se strecoară și se bea puțin băutura pe tot parcursul zilei.

Cealaltă ofertă este cu rădăcină de ghimbir, 1 litru de apă minerală, miere. Tăiați rădăcina în felii subțiri și turnați apă peste ea, apoi puneți vasul pe aragaz și așteptați să fiarbă. Când începe să fiarbă, reduceți focul și fierbeți timp de aproximativ un sfert de oră.

Odată răcit complet, strecurați amestecul și adăugați o lingură de miere. Dacă vă place lămâia, adăugați o bucată din ea pentru un gust mai plăcut. Această sumă este pentru o zi.

În cazul în care nu vă place ideea de a bea ceai toată ziua, puteți rade rădăcină de ghimbir și 1 linguriță. din planta rasă pentru a pune la fiert în 200 ml de apă. Se lasă decoctul o jumătate de oră, se strecoară, se adaugă puțină miere și apoi se bea de trei ori pe zi în cantități egale.