toți

  • Facebook
  • Tweeter
  • Google+
  • Pinterest
  • Viber

Punem pariu că alergi la magazin după o zi grea de muncă și ți-e dor să te uiți mai atent la etichetele produselor pe care urmează să le ridici.

În cel mai bun caz, te-ai uita la termenul de valabilitate al laptelui, dar nu la spaghete sau apă îmbuteliată. Știați însă că apa expirată vă poate afecta mai mult corpul decât laptele răsfățat?

În rândurile următoare vă vom spune a cui dată de expirare trebuie să vă uitați în magazin, deși, de obicei, nu credeți că este important să fiți interesați exact de asta.

Apă

Unii dintre voi probabil vor râde, dar și apa are o dată de expirare. Este scris pe eticheta sticlei. Acest lucru este foarte important pentru lichidul din ambalajul din plastic. În timp, plasticul eliberează substanțe chimice nocive pentru sănătate.

„Este bine să cumperi apă în sticle de sticlă”, spune endocrinologul Natalia Zubareva.

Ciocolată

Rareori acordăm atenție altceva decât culoarea ciocolatei și cu ce este. Suntem obișnuiți să nu fim atenți la data de expirare a acesteia. Știai însă că, în timp, ciocolata începe să elibereze agenți cancerigeni care provoacă dezvoltarea tumorilor maligne și a artritei?

parmezan

Se crede că brânzeturile tari pot fi consumate aproape o viață. Dar nu este așa. Desigur, puteți păstra brânza tare la frigider sau chiar la congelator, dar odată îndepărtată de acolo, ar trebui consumată imediat.

Patiserie

Mâncarea preferată a italienilor are și o dată de expirare. Va fi dificil să ne otrăvim cu ele în mod natural, dar consumarea lor atunci când nu mai sunt în formă ne poate dăuna corpului.