despre

Salut! Numele meu este Victoria Krumova - sunt inginer de profesie și călător pe de rost. Primul meu copil este un blog personal despre turism și stil de viață - sunrisinglife.com. Un an mai târziu, s-a născut fiica mea și, la scurt timp, fiul meu. Sunt mamă de aproape 3 ani și viața mamei este destul de relevantă. În urmă cu o lună am publicat prima carte bulgară pentru antrenamentul olitului - „Mimi și oala”. Sunt ghidat în întregime de ideile de părinți naturali - alăptarea, purtarea bebelușului, dormitul împreună, scutece repetate. În rândurile următoare voi împărtăși punctul meu de vedere asupra problemelor de interes pentru multe mame viitoare și actuale.

Teama de lipsa laptelui matern

Pur biologic, un procent foarte mic de femei din întreaga lume nu au lapte matern. După părerea mea, orice femeie poate alăpta. Această teamă și stresul ideii de a nu avea lapte pentru bebelușul lor joacă o glumă proastă asupra ei. Cred că femeile ar trebui să creadă în sine și în capacitățile corpului lor. Eu personal nu am experimentat niciodată o asemenea frică. Chiar și când eram însărcinată, eram sigură că îmi voi alăpta copilul cât mai mult timp. Am întâlnit o serie de probleme, dar totul poate fi depășit atunci când femeia are dorința.

Secțiune și alăptare

Din câte știu, există cazuri în care laptele matern este eliberat mai lent în timpul unei nașteri operatorii. Am în fața ochilor o serie de exemple de femei care au născut prin cezariană și care și-au alăptat copiii de ani de zile. Totul este o chestiune de atitudine și alungarea temerilor noastre. Corpul unei femei este ceva unic și în deplină sincronizare cu bebelușul, trebuie doar să avem încredere în natura noastră feminină și să lăsăm lucrurile să se întâmple.

Alegerea personală - egoism sau lege

Fiecare femeie are dreptul de a face o alegere personală cu privire la orice, inclusiv dacă alăptează sau nu. Faptul este că laptele matern conține toate proteinele necesare, carbohidrați, grăsimi, apă, zahăr, vitamine, minerale și oligoelemente. Sunt în proporții perfecte în orice moment. Acest lucru nu poate fi cazul alimentării cu formulă. Este mai important pentru mine să-mi alăptez copiii și să le dau ce este mai bun în funcție de ideile mele despre asta, fără niciun element de vanitate.

Pregătirea sânului pentru alăptare în timpul sarcinii

În multe locuri oferă idei pentru acest tip de pregătire. Din experiența mea, nu există nicio modalitate de a pregăti sânii pentru alăptare. Procesul în sine este atât de unic încât cred că este imposibil să mă apropii de sentiment în niciun alt mod.

Lapte prematur pentru bebeluși și matern

Există modalități de a alăpta copiii prematuri care nu și-au dezvoltat suficient reflexul de supt. Ar trebui chiar să fie obligatoriu. Ca să nu mai vorbim că la copiii prematuri este minunat să aplicăm îngrijirea cangurului, care s-a dovedit că ajută la întărirea bebelușului. Din păcate, realitatea noastră este departe de aceste bune practici, iar bebelușii prematuri sunt separați de mame timp de zile și din câte știu este o adevărată luptă să poți convinge medicii să-ți hrănească bebelușul cu lapte, nu AM.

Alăptarea este bună pentru sănătatea femeilor?

Există dovezi științifice că alăptarea este bună pentru sănătatea femeilor. Are un efect benefic asupra stării fizice și mentale a mamei, reduce riscul de cancer mamar. Nu întâmplător natura ne-a creat în acest fel.

Copiii alăptați sunt mai puțin bolnavi?

Din experiența mea personală - da. Am fost alaptata pana la varsta de 1 an si eram un copil si un copil extrem de sanatos. Fiica mea a fost alăptată de până la 1 an și 6 luni și de aproape 3 ani a fost bolnavă de cel mult 4-5 ori și nu grav, ci mai degrabă are o răceală. Eu și fiul meu alăptăm cu succes de 10 luni și el a fost bolnav o singură dată pentru că era bolnav. Cred că laptele matern creează o imunitate mai puternică a copilului.

La cerere sau în modul

Bebelușul (în special nou-născutul) ar trebui să urmeze un regim - pentru mine acest lucru este inacceptabil. Cel puțin primele 3 luni după naștere - așa-numitul trimestru al patrulea. Imaginați-vă că a fost în pântecele mamei sale timp de 9 luni și a primit tot ce avea nevoie atunci când avea nevoie de el. Se naște - schimbarea mediului și nașterea în sine provoacă un stres mare pentru nou-născut. Cea mai logică continuare a lucrurilor este alăptarea la cerere. Bebelușul trebuie să fie alăptat și îmbrățișat în permanență de mama sa. Ea este singurul lucru pe care îl știe. Amândoi copiii mei sunt alăptați la cerere, deoarece rezonează perfect cu ideile mele despre creșterea copilului. Nici nu-mi pot imagina să privesc și să privesc ore întregi, să trezesc copilul pentru că este timpul să mănânce și așa mai departe. Prefer să las lucrurile să meargă natural și să-mi urmez copiii.

Cum să înțărcați un copil dacă refuză categoric să nu mai alăpteze

Nu voi uita niciodată să mă trezesc cu fiica mea de cel puțin 5 ori pe noapte pentru a o alăpta. Îi plăcea să alăpteze și o făcea aproape constant. Și totuși a renunțat la alăptare când avea 18 luni. Pe atunci eram deja însărcinată în șapte luni și cred că asta a ajutat și la înțărcare. Faptul este că a renunțat la ea însăși. La câteva zile după ce s-a oprit, s-a îmbolnăvit. A avut febră, i-am oferit să suge și ea m-a împins și mi-a spus că nu. Acesta a fost sfârșitul acelei intimități cu ea. Cred că atunci când copilul este gata să se înțărceze, el o va face. De asemenea, dacă alăptarea nu provoacă disconfort mamei și ea este mentală bine cu alăptarea pentru o lungă perioadă de timp, nu văd niciun motiv să nu o fac, cel puțin atâta timp cât aduce plăcere și liniște ei și copilului.

Alăptarea și dieta

Personal, nu m-am gândit niciodată la alăptare. Începem prin a urma sfaturile pentru o alimentație sănătoasă acasă - mâncăm multe fructe și legume, nuci, abur sau coacere. Nu mâncăm grăsimi, prăjiți, nu bem alcool. Multe dintre alimentele despre care se crede că sunt evitate în timpul alăptării, cum ar fi leguminoasele, usturoiul, fierbinte, ciocolata, cafeaua sunt preferatele mele și nu am încetat niciodată să le consum. Cred că o femeie care alăptează nu ar trebui să se limiteze dacă nu există niciun motiv pentru aceasta. Ar trebui să fie ghidat de copil. Dacă are vreun disconfort, se poate gândi la mâncarea pe care o consumă și, pe principiul eliminării, poate afla ce anume deranjează burtica bebelușului. Dacă nu există probleme cu bebelușul, nu cred că ar trebui limitat.

Primele minute după naștere - ce urmează?

Nu pot da un răspuns universal aici, pentru că amândoi copiii mei s-au născut acasă. Ambii au fost alăptați de la prima secundă în care s-au născut. Fiica mea a fost puțin mai greu să se răsucească - a durat câteva minute să se răsucească bine. Fiul meu, pe de altă parte, s-a răsucit instantaneu. Cred că bebelușul ar trebui să fie pus la sân imediat ce se naște. Acest prim contact între mamă și copil este extrem de important. În ultimii ani, a fost folosit termenul de legătură (imprimare) - primele minute de contact intim între mamă și nou-născut. Se crede că are multe beneficii, dintre care unul este adaptarea bebelușului la noua lume.
Din câte știu, unele spitale au practica de a plasa nou-născutul imediat pe sânul mamei. Cu toate acestea, nu sunt sigur că aceasta este o practică obișnuită, din păcate.

Alăptarea în aer liber

La sfârșitul anului trecut, împreună cu multe mame care alăptează, ne-am alăturat proiectului de alăptare în aer liber în sprijinul femeilor care sunt îngrijorate de alăptarea în afara. Nu este nimic rușinos să-ți hrănești copilul când îi este foame. În această linie de gândire, alăptarea în afara ar trebui considerată ceva complet normal și natural.