bază

În ultimii ani, datorită reputației sale slabe ca factor de risc pentru insuficiența cardiacă, colesterolul a fost asociat în principal cu evenimente adverse. Cu toate acestea, este o componentă importantă a membranelor celulare și este esențială pentru structura și funcția celulelor corpului. Este un element structural în compoziția unor hormoni importanți.

Ierburi și plante medicinale

Seminte de in

Semințele de in sunt recomandate pentru a normaliza nivelurile ridicate de colesterol din sânge. Semințele de in ajută foarte mult la colesterolul ridicat. Poate reduce semnificativ nivelul colesterolului și se poate normaliza. Pentru a face acest lucru, luați faimoasa semințe de in și macinați-o. Puteți adăuga acest compus la alimentele care sunt folosite în fiecare zi. De exemplu, în salată, alte legume, brânză, cereale, piure de cartofi.

Omega 3

Există un remediu unic pentru colesterolul ridicat și aceasta este faimoasa grăsime omega-3. Produsele precum peștele gras sunt destul de scumpe. Uleiul de pește este format din 30% omega-3. Cu toate acestea, le puteți obține fără pește. Uleiul de in conține 60% omega-3. Luați 1-3 linguri din ea în fiecare dimineață pe stomacul gol. O caracteristică importantă este că omega-3 se oxidează foarte repede și devine un cancerigen foarte dăunător. Prin urmare, semințele de in măcinate ar trebui consumate imediat. Dacă folosiți ulei de in, aveți grijă să nu-l amărați. Dacă a început să fie amar - aruncă-l, a început să se oxideze.

Teiul este eficient în combaterea colesterolului ridicat. Dacă are într-adevăr o valoare foarte mare, putem folosi și teiul, acesta este unul dintre mijloacele pentru acesta. În rețetele de medicină populară sunt utilizate în principal florile uscate ale plantei. Se macină în făină într-o râșniță de cafea. Luați direct la o pulbere cu puțină apă. Utilizați 10-15 grame, cu 20 de minute înainte de mese, de trei ori. Se bea cu apă la temperatura camerei, nu se fierbe. Durata este de 30 de zile, urmată de o pauză de două săptămâni și se repetă cursul de tratament. Pe lângă terapia cu polen cu flori de tei, este necesară și dieta. Mararul se adaugă în dieta zilnică, conținând mai multă vitamină C și oligoelemente, precum și mere - o sursă de pectină. Aceste produse ajută la întărirea pereților vaselor de sânge, la normalizarea funcției ficatului, a vezicii biliare și la reducerea nivelului de colesterol.

Usturoi

Amestec de plante

Înainte de a începe să utilizați acest polen din florile de tei, cu 2 săptămâni înainte să fierbeți și să beți ierburi coleretice: păr de porumb, nemuritor, frunze de pădure și ciulin. Recepția este după cum urmează: 2 săptămâni, beți decocturi din unele ierburi, apoi odihniți-vă timp de 1 săptămână și în a doua săptămână începeți să luați un decoct din alte ierburi, urmat de o pauză de mai mult de 7 zile și se ia următoarea plantă. Acest lucru ajută la normalizarea nivelului de colesterol timp de 3 luni.

Shiboyna boyanka

Drojdie pe bază de plante colorante shiboyna în lupta împotriva colesterolului ridicat.: 50 de grame de colorant shiboyan uscat și măcinat se pun în 3 litri de apă clocotită. Planta este plasată într-un recipient într-o pungă de tifon de care este atașată o greutate pentru a o ține în partea de jos. La apa cu planta adăugați 200 de grame de zahăr și 10 grame de smântână cu conținut scăzut de grăsimi. Compoziția rezultată este plasată într-un loc cald timp de 14 zile, amestecând zilnic. Utilizare: Decoctul rezultat se utilizează cu 30 de minute înainte de mese, o jumătate de cană pentru o lună. Când se utilizează drojdia, partea testată a acesteia în fiecare zi este compensată prin adăugarea de apă clocotită cu 1 linguriță de zahăr dizolvată în ea. Odată cu aplicarea drojdiei, din dietă, trebuie să eliminați produsele care conțin grăsimi animale. Se recomandă legume și fructe crude, semințe de floarea-soarelui, nuci, cereale, cum ar fi terci, cu adaos de uleiuri vegetale.

Salcâm japonez și vâsc

Fructele de salcâm și vâsc japonez. Fructele salcâmului japonez (Styphnolóbium japónicum) și vâscului alb sunt eficiente în scăderea colesterolului. Au un efect de curățare asupra vaselor de sânge și scad colesterolul ridicat. Acest lucru se poate face cu ajutorul tincturii fructelor de salcâm japonez și a vâscului de ierburi albe. Faceți un amestec din cele două plante 100 de grame și puneți-le într-un litru de vodcă. Amestecul rezultat este plasat într-un recipient de sticlă într-un loc întunecat și răcoros timp de 3 săptămâni. Ar trebui să fie filtrat. Luați 1 linguriță din tinctura rezultată, cu 30 de minute înainte de a mânca. Ar trebui să beți întreaga cantitate. Fructele salcâmului japonez și vâscului alb de plante medicinale sunt utile pentru îmbunătățirea circulației cerebrale, eliminarea tensiunii arteriale crescute și în tratamentul unor boli cardiovasculare. Tinctura ambelor plante curăță ușor vasele de sânge și ajută la prevenirea posibilelor crize. Vâscul este un instrument puternic pentru curățarea metalelor grele și a zgurii, iar salcâmul japonez acționează direct asupra colesterolului „rău”.

Propolis

Consumul de tinctură de propolis ajută la reducerea colesterolului „rău”. Luați o jumătate de oră înainte de masă tinctură 4%, după dizolvare într-o lingură de apă timp de 4 luni.

Lucernă

Lucerna elimină colesterolul „rău”. Frunzele de lucernă sunt cunoscute pentru capacitatea lor de a reduce nivelul colesterolului. Rețetele cu utilizarea sa de către medicina populară ca medicament sunt doar proaspete. Se cultivă ușor acasă. Primii muguri sunt tăiați chiar înainte de a mânca. Luați de 3 ori pe zi cu alimente sau imediat după lucernă crudă sau suc proaspăt - 30-40 de grame. Se recomandă continuarea tratamentului timp de 1 lună. În plus față de scăderea colesterolului, lucerna ajută și la combaterea artritei, osteoporozei, a unghiilor fragile și a părului. Odată ce nivelul colesterolului revine la normal, consumul de lucernă trebuie oprit, dar trebuie urmată o dietă pentru a preveni acest lucru.

Rowan roșu

Rowanul roșu ajută la eliminarea colesterolului nostru rău. Este suficient să mâncați 5-6 fructe de padure roșii proaspete de 3 ori înainte de mese în fiecare zi, 4 zile, urmate de 10 zile de odihnă. Acest ciclu are loc de două ori la începutul iernii, după primul îngheț.

Polemoniu

Polemonium (Polemonium coeruleum) pentru scăderea colesterolului. 20 de grame de rădăcini zdrobite ale plantei se toarnă într-un pahar cu apă clocotită și se gătesc pe aragaz la foc mic timp de 25-30 de minute. Odată ce amestecul s-a răcit, acesta trebuie filtrat. Luați o lingură de decoct zilnic la 2 ore după o masă obișnuită și la culcare timp de 21 de zile. Valorile tensiunii arteriale crescute sunt normalizate, somnul este stabilizat, tusea este eliminată.

Păpădie

Păpădie în ateroscleroză și colesterol ridicat. Rădăcina plantei este eficientă în eliminarea colesterolului „rău”. În plus, medicina populară folosește această plantă în lupta împotriva aterosclerozei și pentru a elimina substanțele nocive din organism. Utilizarea rădăcinii de păpădie nu are contraindicații, astfel încât utilizarea sa poate fi pentru o perioadă foarte lungă de timp. Luați o linguriță de pudră de rădăcină de păpădie uscată înainte de fiecare masă timp de șase luni.

Țelină

Țelină pentru scăderea colesterolului ridicat. Se folosesc tulpinile. Ar trebui tăiat și fiert în apă clocotită doar 2-3 minute. Cantitatea plantei este nelimitată. După gătit, țelina poate fi presărată cu semințe de susan, se adaugă puțină sare și zahăr, ulei vegetal. În acest fel, vă bucurați de un fel de mâncare sănătoasă și gustoasă.

Lemn dulce

Rădăcinile uscate de lemn dulce sunt zdrobite. 40 de grame dintre ele sunt turnate în 500 ml de apă clocotită și fierte din nou la temperatură scăzută timp de până la 15 minute. Decoctul se ia în 60-70 de grame, după fiecare masă, timp de 21 de zile. Aceasta este urmată de o pauză de 30 de zile și terapia se repetă din nou.

Calis aromatic

Frunzele plantei sunt utilizate pentru prepararea tincturilor pe bază de plante aromatice kaliziya. Lungimea lor trebuie să fie de aproximativ 20 cm. Frunza este tăiată în orice ordine și turnată în 1 litru de apă clocotită. Amestecul rezultat este înfășurat, de exemplu, cu un prosop și lăsat o zi. Ar trebui să fie filtrat și păstrat într-un loc răcoros și uscat într-un recipient de sticlă. Luați o lingură de tinctură cu 15 până la 20 de minute înainte de mese, timp de 3 luni. În timpul consumului, chiar și nivelurile ridicate de colesterol pot scădea la normal. În plus, kaliziya scade glicemia, este utilă împotriva chisturilor din rinichi și pentru normalizarea funcției hepatice.

Pectină

Pectina din fruct are capacitatea de a elimina colesterolul rău și metalele grele. Cu un consum regulat de doar 5-6 g pe zi, se realizează reducerea acestuia de la 5 la 18%. De asemenea, este util preventiv împotriva cancerului de colon, îmbunătățește funcția intestinului. Cele mai multe conținute în fructe precum portocalele și alte citrice sunt deținători de record, urmate de mere, gutui, coacăze negre, dovleci, piersici. Cojile de portocale delicioase conțin aproximativ 16% pectină, iar în interior - 40%. Utilizarea pectinei: seara puneți 1 linguriță într-o jumătate de cană de iaurt, amestecați bine și mâncați dimineața. Modul propus este de a ușura consumul după ce pectina a rămas în picioare.

Dinții bunicii

Dinții bunicii sunt folosiți pentru a normaliza nivelurile ridicate de colesterol. Dacă nu îl obțineți prin fructe, este bine să îl cumpărați sub formă de pulbere de la farmacii, dar din păcate este scump. Întreaga plantă este recoltată cu rădăcina. Este util pentru multe probleme de sănătate, pentru hormoni, pentru sportivi, pentru discopatie, coxartroză, infertilitate, gonartroză, probleme productive, spini, pentru curățarea vaselor noastre de placă, colesterol ridicat din sânge și altele. Este contraindicat femeilor însărcinate cu inflamație în zona abdominală. O opțiune de utilizare este cumpărarea produsului finit Boralin, care este un extract alcoolic, și există și alte produse similare. O altă opțiune este de a face un decoct acasă cu planta. Este, de asemenea, utilizat ca extract apos. Două lingurițe de plantă sunt înmuiate în 250 ml de apă timp de o zi și se beau puțin timp de 1-2 zile.

Rețetă pe bază de plante

Iată o rețetă cu 8 ierburi: Se amestecă 3 părți de fructe de ardei iute, 2 părți din următoarele ierburi: fructe de păducel, coajă de cătină, alge, flori de mușețel, gura diavolului, petun, frunze de afine, păr de porumb. Toate ingredientele trebuie să fie bine amestecate și măcinate în pulbere. Pentru a face un decoct, luați 20 de grame de amestec și turnați într-un pahar cu apă clocotită. Apoi încălziți într-o baie de apă timp de cel puțin 10 minute și înmuiați-o timp de o oră. Luați 100 de grame de perfuzie imediat după masă.

Trifoi roșu

Trifoiul roșu din plante ajută la reducerea colesterolului ridicat. Luați 40 de grame și turnați un pahar cu apă fiartă rece. Amestecul a fost încălzit pe o baie de apă timp de 15 minute. Trebuie strecurat într-o stare fierbinte. Luați 40 de grame cu o jumătate de oră înainte de fiecare masă timp de 21 de zile.

Amestec de plante

Dacă diferitele infuzii de plante nu dau un rezultat pozitiv pentru scăderea nivelului de colesterol, ar trebui să încercați această rețetă: 6 părți gură de diavol, 4 semințe de fenicul, 2 părți picior, 2 părți coadă de cal, 2 părți sunătoare, 1 parte frunze de căpșuni . Pregătiți ingrediente uscate și pudrate din ierburi și amestecați pentru infuzie 20-25 de grame. Umpleți-le cu un pahar cu apă clocotită și lăsați-le să se înmoaie timp de 40-45 de minute. Rămâne să se strecoare. Utilizați 70-80 de grame de infuzie, cu o jumătate de oră înainte de mese timp de 2 luni. Există o pauză de 2 luni și cursul se repetă.