online
Ce este astmul?

Astmul este o boală a plămânilor și se caracterizează prin inflamația bronhiilor, obstrucția căilor respiratorii, spasme ale mușchilor netezi ai bronhiilor și acumularea de mucus gros în plămâni. Acest lucru duce la hiperinflația plămânilor, retenția aerului și oprirea expirației suficiente a copilului.

Simptome de astm


Cauzele frecvente ale astmului bronșic includ


Alergii

substanțe precum praful, polenul, mătreața animalelor, mucegaiul și multe alimente diferite pot provoca o reacție alergică care poate provoca un atac de astm. Există adesea un istoric familial de boli atopice, cum ar fi astmul, eczemele și febra fânului. Infecția tractului respirator (bronșită, tuse, răceli, gripă) a arborelui bronșic poate provoca iritații și inflamații, ducând la contracția bronșică. Astmul bronșic este cel mai frecvent la copiii cu vârsta cuprinsă între doi și șase ani. În plus față de simptomele obișnuite ale unui atac de astm, simptomele însoțitoare includ febră și tuse uscată.


Iritarea

Când există substanțe în aer care irită căile respiratorii și atunci se produce un atac de astm. Iritanții obișnuiți sunt fumul, smogul, substanțele chimice, parfumurile, produsele de curățat, aerul rece și rumegușul.


Factori emoționali

Situațiile stresante, anxietatea, nervozitatea, nesiguranța sau frica pot declanșa un atac. Un copil poate fi rănit într-un anumit mediu atunci când el sau ea este departe de familie după ce a fost separat de un părinte. Faptul că copilul are astm și a avut un atac acut este în sine anxietate și producere de gândire. Acest factor agravează adesea situația în timpul unui atac.


Istorie de familie

Copilul poate avea astm ereditar, care apare la o soră, rudă sau frate care suferă și astm, eczeme sau febră de fân.


Tulburări digestive

Atunci când sistemul digestiv funcționează defectuos sau mănâncă în exces, poate apărea un atac de astm, deoarece aceste afecțiuni irită țesutul nervos din stomac, provocând un reflex asupra arborelui bronșic ca urmare a bronhospasmului.


Factorii suplimentari care trebuie investigați sunt supraîncărcarea ficatului, dezechilibrul în microflora digestivă, acidul clorhidric sau alte enzime digestive. Eliminarea slabă a deșeurilor și a toxinelor din organism, constipație cronică și creșterea excesivă a ciupercilor sau paraziților din intestin.


Creșterea încărcăturii toxice

Dacă copilul are o încărcătură crescută de toxine de mediu, cum ar fi aditivi alimentari, coloranți sau pesticide, acest lucru poate duce la această afecțiune.


Când lucrați pentru a depăși astmul, este important să vă concentrați pe vitalitatea generală, sănătatea și constipația copilului. Pentru a face față tuturor factorilor și pentru a minimiza expunerea la toți iritanții, trebuie îmbunătățite funcțiile și sănătatea sistemului imunitar, digestiv și respirator. Tratamentul astmului poate dura de la câteva luni la câțiva ani.

Aveți grijă de sistemul digestiv și imunitar, alergii, eczeme și febră de fân.

Tratament și recomandări pentru o alimentație sănătoasă

• Evitați alimentele foarte alergenice, cum ar fi ouăle, peștele, crustaceele, nucile și arahidele, care de obicei provoacă o reacție alergică imediată. Lapte, ciocolată, grâu, citrice, roșii, coloranți alimentari și aditivi care provoacă de obicei o reacție ulterioară. începând. Bananele pot fi, de asemenea, o problemă.
• Evitați aditivii alimentari precum coloranții azoici (tartrazină, galben apus, cocină) coloranții azoici precum benzoatul de sodiu, dioxidul de sulf și sulfiții. Tartrazina se găsește în multe alimente procesate, vitamine și unele medicamente. Sulfiții se găsesc în sosurile de salată, produsele din cartofi și avocado.
• Consumul redus de produse de origine animală, cum ar fi carnea, ouăle și produsele lactate, poate fi de ajutor.
• Creșteți cerealele integrale, legumele proaspete, fructele și semințele de susan.
• Evitați alimentele procesate și rafinate, cum ar fi produsele din făină albă, margarina și uleiurile hidrogenate.
• Folosiți uleiuri proaspete crude precum ulei de măsline, semințe de in, floarea soarelui și susan pe salate și shake-uri. Nu gătiți cu aceste uleiuri. Gatiti cu ulei de masline sau ulei de canola.

Tratamentul astmului cu ierburi

Oferiți ceaiuri din plante sau accidente vasculare cerebrale pentru a construi sistemul imunitar, digestiv, detoxifiant și respirator al organismului. Combinați câteva dintre plantele tonice, cum ar fi rădăcina astragalului, calendula, păpădia, isopul, urzica, ovăzul, trifoiul roșu, pătlagina și coada șoricelului. Ceaiul verde japonez are un conținut ridicat de flavonoide, care ajută la stabilizarea mastocitelor și la reducerea inflamației. Poate fi luat singur sau amestecat cu mentă sau anason după gust. Bea 2 până la 3 pahare pe zi.

Vitaminele, mineralele, antioxidanții precum beta-carotenul, seleniul, zincul și vitaminele E și C vor ajuta la stabilizarea răspunsurilor chimice care declanșează un atac și la îmbunătățirea metabolismului acizilor grași.

Acizii grași esențiali, acidul gamma-linolenic și acidul eicosapentaenoic sunt utili în special în blocarea substanțelor chimice care provoacă bronhospasm. Bioflavonoidele, în special quercetina, pot ajuta la stabilizarea membranelor celulare care eliberează histamină prin blocarea unui răspuns inflamator chimic. Se administrează 300 mg de trei ori pe zi, împreună cu vitamina C. Magneziul este necesar pentru relaxarea mușchilor netezi și poate fi util în îmbunătățirea respirației astmatice. A lua magneziu și vitamina C înainte de efort poate ajuta la prevenirea unui atac indus.