Hidroterapie

hidroterapie

Această terapie folosește apa pentru tratarea bolilor prin administrarea unor cantități mari de apă, pentru expulzarea toxinelor, prin băi calde și reci, saune, comprese și curățarea colonului (clisme puternice).

Băi Băi fierbinți

Băile fierbinți sunt utile pentru ameliorarea durerii, suferinței și imobilității, pentru îndepărtarea toxinelor depozitate sub piele și pentru curățarea pielii de infecții fungice. Ridicați treptat temperatura apei cât puteți tolera. Rămâi scufundat în apă, fără față, timp de aproximativ 10-20 de minute.

Pentru afecțiuni asociate deficienței de magneziu, adăugați 1 sau 2 kg de săruri Epsom (sare engleză) - cantitatea mai mare depinde de durere, tensiune nervoasă sau rigiditate. Pentru relaxare totală, adăugați doar o mână de săruri Epsom. Te vei obișnui treptat cu băile fierbinți, crescând de fiecare dată durata și temperatura maximă a băii.

Fii atent, mai ales dacă ai probleme cu inima. Nu utilizați căzi cu hidromasaj pentru tensiune arterială scăzută, oboseală, vene varicoase sau inimă slabă, aveți grijă la tensiunea arterială crescută. Pentru dermatită, puteți pune o pungă de tifon sigilată umplută cu până la 2 kilograme de tărâțe în cada cu hidromasaj.

Pentru a reduce mâncărimea pielii, adăugați o lingură de bicarbonat de sodiu. Dacă baia este prea fierbinte pentru dvs. și vă este greu să suportați, deoarece aveți picioarele sau mâinile fierbinți, o baie cu săruri Epsom poate ameliora artrita. După baie, acoperiți-vă corpul cu un prosop mare și fără să vă uscați, curlați-vă în pat pentru a stimula transpirația. Odihnește-te 30 de minute sau peste noapte. Apoi, se recomandă masarea sau frecarea energică a uleiului de măsline și a uleiului de arahide.

Băi supraîncălzite

Această metodă poate fi utilizată pentru a îmbunătăți complet sănătatea și a depăși infecțiile cronice. Cu toate acestea, nu recomand aceste băi pentru tratamente specifice cancerului. Motivul este că, într-o astfel de stare, acest instrument funcționează numai dacă nivelul zahărului din sânge în timpul supraîncălzirii este scăzut și temperatura este suficient de ridicată, altfel creșterea tumorii poate fi stimulată.

Dar, chiar și cu cancer, va fi bine să aveți băi supraîncălzite din când în când, urmate de transpirație. Celulele canceroase și virusurile sunt slabe și mor la temperaturi peste 40-41 ° C, în timp ce celulele normale pot rezista la temperaturi ridicate. Acest lucru explică efectul vindecător al febrei în cancer și în bolile infecțioase. Acasă, temperatura poate fi stimulată prin supraîncălzirea băilor.

Începeți cu apă foarte caldă și adăugați încet apă fierbinte până ajungeți la 42 ° C. Rămâneți inițial așa timp de până la 10 minute, dar extindeți treptat timpul până la 20-30 de minute. Dacă doriți să continuați tratamentul regulat de supraîncălzire, creșteți temperatura în fiecare săptămână la maxim 47ºC. Dacă creșterea săptămânală a temperaturii este prea puternică pentru dvs., creșteți mai treptat.

Dacă nu puteți atinge temperatura maximă, pur și simplu creșteți timpul cu cea mai mare temperatură posibilă la o oră. Japonezii se scaldă în mod tradițional la o temperatură de 48 ° C. Primele etape de ardere încep de la 50 ° C. Bea câteva pahare de apă în timpul și după baie pentru a restabili pierderea de lichid. Corpul ar trebui să fie complet scufundat, dar fruntea poate fi răcită cu un prosop rece. Ca măsură de precauție, țineți ușa de baie deschisă și obțineți un ajutor în jurul vostru.

Ești în siguranță când rămâi în apă, pericolul apare atunci când ieși din baie. Prin urmare strict respectați următoarele reguli:

1. Dacă ieși brusc din cadă, atunci întinde-te imediat pe podea în fața cuvei;
2. Este normal să rămâi în cadă până se scurge toată apa;
3. Alternativ, adăugați apă rece până când simțiți că apa din cadă este doar caldă.

Pentru orice eventualitate, uscați-vă doar așezat, niciodată drept, apoi acoperiți-vă cu cearșafuri și pături și rămâneți așa o oră. Nu utilizați băi de supraîncălzire în condiții foarte slabe pentru organism.

Băi calde

Sunt excelente pentru relaxare; stai la baie 10-20 de minute. De asemenea, puteți adăuga uleiuri aromate. A sta într-o baie fierbinte sau caldă mai mult de 30 de minute este obositor. Dacă este necesară stimularea, o baie caldă sau fierbinte ar trebui să fie urmată de o baie rece, o baie de șezut rece sau un duș rece; puteți folosi și dușuri reci și reci sau frecați cu un burete umed rece. Stimularea cu apă rece este foarte importantă în tensiunea arterială scăzută și în varice.

Baie așezată

Pentru a îmbunătăți eliminarea și starea gonadelor și organelor, o baie sedentară rece este excelentă. După ce ați încălzit corpul cu exerciții, un duș fierbinte sau o baie, stați un minut în aproximativ 20 cm de apă rece. Treptat, timpul poate fi mărit la 3 minute. Ține-ți picioarele departe de apă.

Dușuri

Pentru stimularea completă și îmbunătățirea circulației sângelui, utilizați alternativ dușuri calde și reci, alternați de aproximativ 3 ori, începeți cu un fierbinte și terminați cu un duș rece.

Băile picioarelor

Pentru a îmbunătăți circulația sângelui la picioarele fierbinți sau dureroase, amestecați puțină tanin sau muștar praf într-o baie fierbinte de picioare; pentru a vă menține picioarele calde, puteți adăuga în schimb și pudră de ardei iute. În general, pentru probleme la picioare, luați alternativ băi calde și reci la picioare.

Curățarea aura

Folosește dușuri reci, astfel încât calea apei care se scurge din corpul tău să nu ajungă la picioarele tale. Folosiți apă neclorurată. De asemenea, puteți sta dezbrăcat pe grătar sau sub un acoperiș slăbit în timpul ploilor abundente. Alternativ, faceți o plimbare într-un mic pârâu sau stați pe o piatră pentru o perioadă scurtă de timp, în timp ce cineva varsă găleți de apă asupra dvs.