Un gând ne trece prin cap și îl spunem, apoi ne întrebăm de ce relațiile noastre cu ceilalți încep să șchiopăteze. De ce? Pentru că a-ți spune adevărul nu este întotdeauna cel mai de dorit lucru pentru cealaltă parte. Este bine să spunem tot ce gândim și nu înrăutățește viața, explică Stella Daskalova - consultant de familie, pedagog social și autorul cărților „Totul începe cu copilăria” și „Ce se întâmplă cu iubirea?”.

trebuie

Stella, este corect să spunem tot ce este pe vârful limbii noastre?

Trebuie să spunem tot ce este bun și bun. Cuvintele sunt purtătorul material al gândurilor și sentimentelor noastre. Și fiecare gând se străduiește să se materializeze cel puțin în cuvinte. Este în natura noastră să ne împărtășim gândurile și sentimentele, schimbând astfel energie.

Fiecare „te iubesc” este un nor de energie pozitivă pe care îl trimitem persoanei de lângă noi. Tot ce este negativ este bine să ne gândim din nou înainte să spunem. Desigur, gândurile și sentimentele negative la fel de mult vor să se materializeze în cuvinte, dar realizând că nu vom trimite nori de energie pozitivă, ci săgeți, merită să fim mai preciși în alegerea cuvintelor. Un adevăr poate fi spus în multe feluri, în funcție de atitudinea vorbitorului. Insultele și criticile vicioase trădează slăbiciunea și incertitudinea, există întotdeauna o teamă în spatele agresivității.

Conflictele legate de lucrurile mici și viața de zi cu zi sunt întotdeauna cauzate de o problemă mai semnificativă pe care oamenii nu o realizează. Este adesea o chestiune de autoevidență de sine, datorită stimei de sine scăzute. Modelul comunicării cu ceilalți este învățat în copilărie - în familie - și se supune modului de gândire pe care l-am adoptat. Oamenii cu o mentalitate negativă au în mod constant un motiv de conflict și există multe cuvinte mai dureroase în vocabularul lor. Oamenii fericiți cu o mentalitate pozitivă au un vocabular diferit, iar capacitatea lor de a fi mai presus de lucruri îi salvează de viața de zi cu zi și de a pierde timpul în opoziții fără sens.

Există lucruri despre care să fii tăcut?

Da, este bine să încerci să nu intri în spațiul personal al altor persoane și să nu dai sfaturi atunci când nu vor. Cu toate acestea, atunci când alții intră în spațiul nostru personal sau încearcă să ne manipuleze, este important să nu rămânem tăcuți. Când ceva ne irită la alții, este bine să ne gândim dacă toleranța noastră nu este foarte mică. Cu cât ne dezvoltăm și creștem mai mult ca indivizi, cu atât devenim mai puțin judecători față de ceilalți. Merită criticat doar atunci când este vorba de valori fundamental importante. Și există întotdeauna o modalitate bine intenționată de a ne arăta dezacordul. Există subiecte tabu doar pentru persoanele cu prejudecăți.

Putem învăța să spunem lucruri neplăcute fără a răni pe nimeni?

Simțul umorului ajută în orice situație. Dar poate fi și bine intenționat sau dur. Prin urmare, este bine să fie combinat cu un simț al tactului, care este foarte important pentru relațiile umane. Această capacitate de a alege cuvintele potrivite, tonul, intonația, momentul pentru a nu răni pe alții, se dezvoltă din copilărie. Critica bine intenționată și tactică poate ajuta foarte mult. Critica agresivă întotdeauna înrăutățește lucrurile. Este bine să ne reamintim că nu există adevăr absolut și că orice alt punct de vedere ne ajută să ne extindem.

Tăcerea are vreo legătură cu minciuna?

Tăcerea echivalează uneori cu minciuna, dar poate fi și bine intenționată. Depinde de ceea ce este ținut secret și care sunt motivele - frica sau iubirea. În majoritatea cazurilor, tăcerea împiedică adevărata intimitate și încredere. Personalitățile puternice aleg deschiderea în locul tăcerii.

Este un caracter slab dacă nu spui ce crezi la locul de muncă?

Profesionalismul necesită deschidere și asumare de riscuri. Succesul este posibil doar dacă ne prețuim unicitatea și o arătăm. Oamenii cărora le este frică să-și exprime o opinie au o stimă de sine scăzută și sunt dureroși dependenți de opinia altora. Copiii prea ascultători, când vor crește, sunt expuși riscului acestei probleme comportamentale - este un motiv să ne simțim confortabil doar în zona mediocrității.

În ceea ce privește soacrele - ele sunt de obicei cele care încearcă să încalce principiul vieții private și astfel ne învață să îl apărăm și mai încrezător. După cum știm, fiecare persoană din viața noastră este profesorul nostru, așa cum suntem ai lui.