Alcoolul, chiar și cu măsură, conține în continuare calorii. De multe ori nu reușim să numărăm caloriile pe care le conțin băuturile - alcool, sucuri etc. și pot fi foarte multe. Cu toate acestea, nu toate băuturile sunt la fel:
1. Bere. Când este moderat, poate fi chiar bun pentru sănătatea noastră. În plus, nu este deosebit de bogat în calorii - 33-35 de calorii la 100 ml.
2. Vin. Un pahar de vin pentru prânz sau cină este sănătos și nu conține multe calorii - 78 în 100 ml. În plus, este bogat în antioxidanți.
3. Șampanie. Această băutură de sărbătoare nu este foarte bogată în calorii. O cană conține 85 de calorii.
4. Cidru. Conține 40 de calorii în 100 ml, este bogat în vitamine și minerale.
5. Mojito. Rom și sifon cu conținut scăzut de zahăr, câteva frunze de mentă. O cană poate conține aproximativ 40 de calorii. De asemenea, este răcoritor.
- Câte calorii conțin diferite tipuri de pâine Gătit, rețete culinare
- Arde 150 de calorii în 8 minute; Iată cum să slăbești
- Varza chineză - puține calorii și multe beneficii - Dietele și fitnessul
- Magia a 10.000 de pași pe zi pentru slăbire și sănătate, câte calorii ardeți
- Varza chineză beneficiază foarte mult în calorii scăzute