creierul

O mașinărie magică care trezește intelectul, „șterge” daunele din stres și salvează de vicii? Nu, aceasta nu este science fiction. O metodă modernă, care se aplică deja la Sofia. Stimularea creierului ajută la combaterea stresului zilnic, a oboselii, a insomniei, a foamei de lup și a diferitelor dependențe, cum ar fi țigările și alcoolul. Care este terapia - specialistul în medicina sportivă Dr. Tsvetanka Yanakieva spune „Standart”.

El este stăpânul fiecărei senzații, mișcări, gânduri. Un creier sănătos îndeplinește simultan multe funcții importante prin generarea a 4 tipuri de frecvențe de undă, explică dr. Tsvetanka Yanakieva. Din cauza stresului la care suntem supuși astăzi, totuși, echilibrul activității creierului este adesea perturbat, a spus dr. Tsvetanka Yanakieva. Atunci apar multe plângeri - nu ne putem concentra, dormi bine sau clipi deloc, memoria noastră nu este suficient de utilă, suferim de dureri de cap, frică și depresie. Potrivit lui Yanakieva, toate aceste plângeri sunt dificil de tratat cu metodele medicinei tradiționale. "Oamenii iau medicamente de ani de zile și pun presiune pe corpul lor, iar efectul este nesatisfăcător. Și nu putem lua pastile pe termen nelimitat", a spus ea. Și aici vine rolul stimulării creierului, pe care dr. Yanakieva îl oferă în biroul său de un an și jumătate. Potrivit ei, această metodă are deja succes

este folosit de peste 20 de ani în Canada și Statele Unite

dar la noi este nou și încă necunoscut. Metoda este utilizată singură pentru stres, depresie și insomnie și, în condiții mai complexe, poate completa terapia de bază, explică dr. Yanakieva. Dacă suntem fumători înrăiți, de multe ori bem cu măsură sau nu putem pierde în greutate pentru că suntem mereu înfometați, acest antrenament cerebral este doar pentru noi. „Prin reducerea nivelului de stres și depresie, activitatea creierului se calmează și acest lucru ajută la depășirea acestor dependențe, precum și la trecerea mai ușoară a perioadei de retragere”, a spus dr. Yanakieva. În cabinetul ei aplică terapie cu 2 dispozitive. Primul este pentru stimularea audio-vizuală a creierului. Și al doilea - stimulare electrotactilă cranio la frecvențe fiziologice, în concordanță cu electrofiziologia sistemului nervos. Primul dispozitiv vine cu ochelari speciali cu care pacientul vede lumini de o anumită frecvență și căști, prin care puteți auzi un sunet reglat pentru a fi plăcut ca intensitate și înălțime. Pe lângă sunetul de fundal, se aude și o anumită frecvență

un sunet care seamănă cu bătăile inimii

care reglează respirația pacientului ascultător și, prin urmare, tensiunea arterială și ritmul cardiac, explică Yanakieva. O frecvență între 13 și 30 Hz este utilizată pentru a crește atenția și memoria și una sub 13 Hz - pentru relaxare și împotriva insomniei. Al doilea dispozitiv are agrafe care sunt plasate pe urechi, iar în timpul procedurii pacientul nu simte nimic. Este utilizat în principal pentru tratamentul insomniei, stresului și dependenței, deoarece este liniștitor și reduce nivelul de anxietate, explică dr. Yanakieva. Potrivit acesteia, ambele dispozitive aduc creierul la frecvențe fiziologice normale și îl „forțează” să funcționeze normal. „Și pentru că echilibrează activitatea întregului nostru corp, afectează totul - tensiunea arterială, ritmul cardiac, activitatea sistemului nostru digestiv și a tuturor sistemelor din corp în general”, a spus dr. Yanakieva.

Cele două dispozitive funcționează cu programe diferite care aplică frecvențe diferite ambelor jumătăți ale creierului. "Cea mai potrivită este aleasă pentru fiecare pacient. De exemplu, se pot efectua mai multe proceduri cu un dispozitiv, apoi mai multe cu celălalt, pentru a le întări efectul", subliniază specialistul. Îi împărtășește asta în biroul ei

cel mai adesea vin pacienții cu insomnie

De obicei, se ocupă de problema după 8 sesiuni - 4 pe fiecare dintre dispozitive. Dar chiar și după primul dormim mai bine. Potrivit acesteia, în medie aproximativ 7-8 proceduri pentru diverse plângeri sunt suficiente pentru a ne vindeca. Și efectul durează mai mult de 1,5 ani și nu trebuie repetat periodic.

Studenții beneficiază și de stimularea creierului. 7-8 sesiuni, cu cel puțin 20 de zile înainte de sesiune, fac doping pentru memorie. Dr. Yanakieva recomandă combinarea procedurilor cu aromoterapia. "S-a dovedit că, în procesul de învățare, dacă simțiți respirația unui trandafir și rozmarin, precum și noaptea în timpul somnului, ajută la transferul informațiilor de pe termen scurt în memorie pe termen lung. Și toată lumea poate face acasă. ", sfătuiește Yanakieva. Vedeți, bătălia cu dependențele este mai complicată. Pentru a renunța la fumat, a alcoolului sau a suprima foamea de lup, aveți nevoie de 10-15 ședințe. O procedură de stimulare a creierului durează de la 20 la 40 de minute și nu există contraindicații și se poate face în fiecare zi. „Dar timpul dintre două proceduri nu trebuie să depășească 72 de ore, pentru a nu pierde efectul”, explică Yanakieva. Și susține că terapia este pentru oameni de toate vârstele - de la copii la pensionari. De exemplu, pentru copiii cu hiperactivitate este foarte eficient, precum și pentru adulții a căror memorie este afectată. Metoda este tabu numai pentru pacienții cu leziuni cerebrale, epilepsie și un stimulator cardiac. „De asemenea, femeile însărcinate nu trebuie să o facă, nu au contraindicații, ci mai degrabă o măsură de precauție”, avertizează dr. Yanakieva.

Prețul unei proceduri este de 8 BGN și se oferă o ofertă mai bună - un pachet de 4 proceduri pentru BGN 25. "Trebuie să încercăm stimularea creierului, deoarece în stilul de viață stresant de astăzi creierul nostru la un moment dat începe să eșueze. Multe sarcini și iritanți din mediul înconjurător și echilibrul acestuia este perturbat. De aceea este bine, chiar dacă nu avem reclamații și experiențe neplăcute să suferim o astfel de procedură cel puțin o dată pe an. Mai ales persoanele care efectuează munca intelectuală și lucrează pe un computer, în birouri, sub stres ", face apel la dr. Yanakieva.