boabele

Făina de lăcustă este făcută din păstăile unui copac veșnic verde, care este comun în regiunea mediteraneană.

Lăcustele sunt o cultură tipică din Portugalia, Spania, Sardinia și Sicilia. Acești copaci se fructifică abia după al șaselea an, iar după al doisprezecelea pot da până la 50 kg de fructe pe an. Lucrul uimitor este că poate continua să nască timp de 100 de ani.

Lăcusta este îndulcitor popular. Păstăile sale erau cea mai mare sursă de zahăr înainte ca trestia de zahăr și sfecla de zahăr să se răspândească peste tot.

Roșcovul este folosit chiar și pentru a face suc semințele sunt folosite în produse cosmetice. Pudra sau bucățile de lăcustă sunt folosite și ca înlocuitor pentru ciocolată.

Există mult în cacao magneziu, în timp ce în roșcove sunt multe calciu. El conține aproximativ de trei ori mai mult calciu decât cacao și doar 60% din caloriile sale.

Lăcusta conține mai multe vitamina B1 ca și căpșunile, mai multă vitamina A decât sparanghelul, vitamina B2, calciu, magneziu, potasiu și oligoelemente fier, cupru, nichel, mangan și crom.

Se mai știe că boabele de lăcuste ajută la greață, vărsături și stomac deranjat.

Puteți încerca crema de ciocolată dietetică cu făină de lăcustă conform rețetei instructorului de fitness Rumyana Ilieva

.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">