Persoanele în vârstă care beau chiar și o dietă pe zi au de trei ori mai multe șanse de a dezvolta demență sau accident vascular cerebral, spun noi studii. Oamenii de știință din multe țări din întreaga lume cred că versiunile dietetice ale băuturilor răcoritoare standard nu ar trebui să fie considerate mai sănătoase. Din ce în ce mai mulți experți cer guvernelor să lanseze campanii pentru a încuraja oamenii să bea mai multă apă și lapte.

dietetice

Noile date vin după un studiu realizat de Universitatea din Boston, care a implicat 4.400 de voluntari adulți. Rezultatele arată că nu există nicio legătură între zahăr și cele două boli, dar oamenii de știință nu încurajează în niciun fel oamenii să le bea.

Echipa care a realizat studiul consideră că îndulcitorii artificiali, folosiți pe scară largă la fabricarea băuturi dietetice, sunt de vină pentru multe dintre bolile care afectează omul modern. Cele mai frecvent utilizate ingrediente dăunătoare sunt aspartamul și zaharina, care afectează vasele de sânge și provoacă în cele din urmă accidente vasculare cerebrale, accidente vasculare și demență.

Cercetătorii americani au calculat pe baza datelor procesate că băutorii obișnuiți sunt cu aproximativ 15% mai mulți cu risc de a dezvolta demență și cu 30% mai mulți cu risc de accident vascular cerebral. Experții recomandă consumul regulat de apă, lapte și ceai. Iar iubitorii de dulci sunt sfătuiți să folosească miere, fără a pune mai mult de o linguriță într-o ceașcă.

Băuturi dietetice reprezintă aproximativ un sfert din piața băuturilor răcoritoare. Cu toate acestea, experții raportează că ponderea lor crește cu fiecare an care trece. Motivul pentru aceasta este campania publicitară agresivă, care le prezintă nu numai ca fiind mai utile, ci și ca un mijloc prin care poți aproape să slăbești sau măcar să nu te îngrași.

De ani de zile, experții au spus că așa-numitele băuturi fără zahăr nu sunt deloc la fel de utile pe cât par. Cu toate acestea, o altă lovitură a acestor afirmații a fost lovită de oamenii de știință de la Imperial College din Londra, care au dovedit că nu numai că nu pierd în greutate în exces, ci promovează și creșterea în greutate prin activarea receptorilor de zahăr din creier. Acest lucru, la rândul său, încurajează o persoană să aibă nevoie de mai multe alimente dulci.