uleiul

Uleiul esențial de lămâie este destul de popular în ultima vreme, deoarece oamenii descoperă mai multe despre utilizările sale pentru a îmbunătăți sănătatea și, de asemenea, și că este un remediu de înfrumusețare foarte eficient. Acest ulei este cunoscut pentru proprietățile sale de detoxifiere și, potrivit unui studiu publicat în revista Experimental Microbiology, ingredientele sale active îl fac unul dintre cele mai puternice uleiuri esențiale antimicrobiene.

Medicina ayurvedică a folosit de mult timp uleiul esențial de lămâie în tradițiile sale de vindecare datorită puterii sale și a fost utilizat pentru o varietate de afecțiuni, de la ușoare la severe. Citiți mai departe pentru a descoperi cinci moduri importante în care uleiul de lămâie poate fi folosit pentru a îmbunătăți sănătatea și frumusețea.

Albirea dintilor

Pentru dinți cu adevărat albi și o bună sănătate orală, nu aveți încredere în pastele de dinți comerciale, dar faceți una acasă. Pentru a face acest lucru, amestecați pur și simplu bicarbonat de sodiu, ulei esențial de lămâie și ulei de cocos și frecați-vă pe dinți timp de 2 minute. Acest lucru albeste și curăță dinții în mod natural și evită astfel fluorurile și alte ingrediente nedorite care se găsesc adesea în pastele de dinți comerciale.

Curata grasimea de pe maini

Activități precum repararea unei mașini sau biciclete pot duce la acumularea de ulei și alte murdării pe mâini. Pentru a rezolva această problemă, pur și simplu adăugați ulei esențial de lămâie în săpun. Vă va ajuta să faceți față grăsimilor și vă va curăța și dezinfecta cu adevărat mâinile fără a le usca.

Curăță-ți fața

Utilizarea regulată a uleiului de lămâie pe față poate lăsa pielea moale și tenul perfect. Pentru a realiza acest lucru, amestecați uleiul de lămâie cu bicarbonat de sodiu și miere și utilizați în mod regulat. Acest lucru va ajuta la netezirea cosurilor, iar beneficiile antimicrobiene ale mierii și lămâii vor ucide bacteriile care sunt principala cauză a acneei.

Pierdere în greutate

Una dintre cele mai atractive utilizări ale uleiului de lămâie este ca supliment pentru slăbit. Pentru a profita de beneficii, pur și simplu adăugați câteva picături din acest ulei esențial în apă de trei ori pe zi și beți. Lămâia conține ingrediente active care stimulează metabolismul și te ajută să slăbești mai ușor.

Creșterea imunității

Deoarece uleiul de lămâie este un antimicrobian și antioxidant natural, acesta menține cu adevărat sănătatea sistemului imunitar și face mai puțin probabil să dezvolte o infecție sau o boală. De asemenea, realizează acest lucru stimulând o bună circulație în sistemul limfatic, care joacă un rol major în apărarea imună a organismului.

Pe scurt, uleiul esențial de lămâie este extrem de flexibil și eficient. Acestea sunt doar câteva dintre modalitățile prin care uleiul de lămâie poate fi folosit pentru a aduce beneficii pentru sănătate și frumusețe. De asemenea, este posibil să experimentați cu acest ulei acasă și să găsiți alte modalități prin care acesta poate fi de ajutor.