„Ultramarathonerul” Dean Carnassis - sportivul extrem care a alergat un maraton pe fiecare dintre cele șapte continente - este deja un fapt.

miezul

Drumul lung spre Santa Cruz

Se apropia miezul nopții, când m-am rătăcit pe drumul pustiu, purtând doar pantaloni scurți și un bluză. Un smartphone a fost băgat în buzunarul rucsacului meu. Trecuseră ore de la ultimul meu contact cu ființele umane. Aerul nopții era liniștit și cald. În lumina lunii pline, am putut vedea vița de vie de pe drum care foșnea în briză. Cu toate acestea, nu am putut să mă bucur pe deplin de vedere; Mă gândeam constant la mâncare. Îmi era foame. Mai devreme în acea seară, mâncasem un castron de paste cu brânză, un pachet mare de bretzel, două banane, o bară de energie și un ecler de ciocolată. Dar asta a fost acum mai bine de trei ore. În timpul unor evenimente importante precum prezentul, aveam nevoie de mai multă mâncare. Și imediat.

Grăsimea mea corporală este sub 5%, așa că nu am prea multe rezerve din care să trag. Urmez o dietă strictă - o mulțime de proteine, grăsimi bune și fără zahăr rafinat - doar carbohidrați care sunt prelucrate încet de organism. În seara asta însă, a trebuit să fiu mai nesăbuit. Fără injecții brutale de calorii - burgeri, cartofi prăjiți, înghețată, plăcinte și prăjituri - metabolismul meu ar da frâne și nu aș putea să-mi îndeplinesc misiunea.

Atunci am visat o pizza mare, grasă.

Problema era că nu avusesem acces la mâncare în ultimele ore. Mă deplasam spre vest prin periferia îndepărtată a orașului Sonoma, departe de rutele obișnuite de mers pe jos și nu era nimic de mâncat la orizont. Cu cât m-am îndepărtat mai departe de civilizație, cu atât indicatorul de semnal de pe telefonul meu mobil a scăzut până când a dispărut complet și mi-a întrerupt conexiunea cu lumea exterioară. Se apropia miezul nopții și picuram.

Aerul nopții era uscat și proaspăt și, în ciuda foamei mele, am putut să mă bucur de liniștea peisajului. A fost un moment rar de pace în viața mea de altfel frenetică. Uneori, mă trezeam admirând luna plină care lumina dealurile.

În restul timpului am putut să mă gândesc doar la cum să găsesc cel mai apropiat supermarket.

Când am plecat mai devreme azi de la birou, mai mulți colegi m-au bătut pe spate și m-au încurajat. Majoritatea sunt conștienți de cealaltă viață a mea. La un moment dat, am fost personificarea unui om de afaceri care discuta despre prognozele de venituri și strategiile corporative în ținuta casual elegant călcată pe care o purtăm vinerea. Următorul, totuși, l-am tras prin ușă ca un adolescent inspirat, complet copleșit de entuziasm în timpul viitoarelor petreceri de weekend. Îmi iubeam slujba, dar eram nebun după ce aveam să fac.

La ora cinci după-amiaza am apăsat butonul de pe cronometru și misiunea, ca să zic așa, începuse. A început în orașul pastoral Callistoga, la capătul nordic al văii Napa. După-amiaza a fost caldă și fără nori, iar localnicii priveau stoic în jur. Un bărbat și-a ridicat pălăria și a spus: „Bună ziua”, când am trecut pe lângă el. O femeie care mătura trotuarul cu o mătură de stuf se opri și zâmbi. Oameni prietenoși, totuși, judecând după aspectele deosebite pe care le-am întâlnit, trebuie să fi gândit: Știm că nu a venit să provoace probleme, dar ce anume face?

Lângă mine în autocarul Volkswagen (cunoscut și sub numele de „Nava-mamă”) stăteau familia mea - părinții mei, soția mea Julie și cei doi copii ai noștri, Alexandria și Nicholas. Nava va fi centrul creierului nostru de lucru pentru următoarele trei zile. Cu toate acestea, sună mai elegant decât era de fapt. Nava-mamă arăta mai degrabă ca un circ călător, înghesuit cu hărți, jucării, reviste de călătorie, binoclu și borcane de casă pentru vânătoare de insecte. Între scaune erau bucăți de biscuiți cu gem de smochine și pește uscat de apă sărată, totul în nisip de plajă. A fost spațiul anti-feng shui perfect și ne-a plăcut.

Pastele cu o cutie de brânză sunt ușor de gătit la cuptor în Nava Mamă, așa că am luat cina cu ele. Din cauza dublei mele vieți, nu am putut mânca împreună ca familie atât de des cât am vrut, așa că m-am bucurat de această cină cu toată brânza ei uscată.

Eram ca orice altă familie fericită care a luat masa împreună, cu excepția faptului că eram pe parapet lângă o autostradă. Copiilor nu li s-a părut ciudat - sincer, nu cunoșteau altă viață - și părinții mei erau deja obișnuiți să bea vinza din cupe de carton, păstrând echilibrul foii subțiri de mașini care fluieră. Nu a fost trafic pe drum în seara asta, așa că am avut o conversație plăcută.

M-am turnat a doua și a treia oară și, în cele din urmă, am măturat rămășițele porțiunii soției mele. Apoi a fost desert - două banane, o bară energetică și un eclair de ciocolată.

„Nu-mi place deloc să mănânc sau să alerg”, am spus fără să mă așez, „dar va trebui să plec”.

- Tată, nu vei fi aici toată noaptea? A întrebat-o fiica mea Alexandria. Ochii ei mari și căprui erau plini de entuziasm și curiozitate, ca și când ar încerca să înțeleagă de ce tatăl ei avea doruri atât de ciudate - dorințe care nu erau împărtășite de mulți alți tați.

- Da, dragă, din nou. Dar vom lua micul dejun împreună mâine dimineață.

Am avut această conversație cu doar câteva ore în urmă și mi s-a părut că totul s-a întâmplat cu mult, mult timp în urmă. Miezul nopții se apropia și probabil că deja dormeau în Nava Mamă în timp ce înaintam spre Sonoma și mă îndreptam spre vest spre orașul Petaluma.

Petaluma este renumit pentru magazinele second-hand și aleile de bowling și este dificil să o numim o metropolă cu ritm rapid. Cu toate acestea, există ceva bun în oraș - aceasta este pizzeria „Masă rotundă”, unul dintre cele mai mari lanțuri de restaurante de pe planetă.

Vedeți, alte pizzerii nu sunt la fel de flexibile ca masa rotundă. Majoritatea au reguli de livrare complicate și ce nu - lucruri enervante, cum ar fi cerința de a furniza o adresă pentru a vă aduce pizza. Imaginați-vă - trebuie să le spuneți exact unde vă aflați! Cu toate acestea, Masa rotundă este gata să livreze pizza literalmente peste tot.

De-a lungul anilor, am mers prea departe cu cerințele mele pentru ei, dar de fiecare dată s-au descurcat mult mai bine decât alte pizzerii. Am crezut atât de profund în capacitatea lor de a livra pizza, încât odată i-am chemat chiar să-mi aducă una.

Când am traversat vârful dealului și am văzut că telefonul meu are deja autonomie, am format numărul. Semnalul era slab.

- Masa rotundă, spuse o voce tinerească. Undeva în depărtare, piatra tună.

- Trebuie să comand pizza.

"Ce?" Vrei pizza?

Și de ce altcineva ar suna cineva la masa rotundă?!

- DA, TREBUIE SĂ COMANDEZ O PIZZA! AM NEVOIE DE PIZZA!

- A fost bine, omule, nu striga.

- Nici o problemă. Știu cât de nervoși sunt unii oameni cu privire la pizza lor.

„Nu sunt nervos, ci doar flămând”, am spus extrem de nervos.

- Toate astea, omule. Asigurați-vă că vă vom aduce cea mai delicioasă pleoapă. Eu sunt managerul. Acum spune-mi ce să fiu.

„Vreau pizza hawaiană cu brânză în plus”. Și măsline suplimentare. Și șuncă suplimentară. Ah, da. și ananas suplimentar.

- Deci, în plus de tot, nu? O vei avea. Ce dimensiune ai ales?

A fost o întrebare dificilă. Nu aveam unde să port bucăți nemâncate, dar dacă aș comanda prea puțin, aș rămâne fără combustibil și nu ajung la Marin înainte de răsăritul soarelui.

"Câți oameni este cel mare?"?

- Pentru cinci, cu toate suplimentele tale. Cât timp ești la petrecere?

- Sunt singur. Voi lua una mare.

- Ești inuman, frate! Trebuie să-ți fie foame.

Nu ai idee, m-am gândit.

- Ai deserturi?

- Tort de brânză Chereshov. Este mortal - am mâncat puțin înainte să suni.

- Bine, atunci o să iau una.

- Nu, vreau toată naiba.

- Omule, dar ești de-a dreptul epic!

- Cât timp crezi că vei reuși cu livrarea?

- Douăzeci sau treizeci de minute. Te grăbești?

- Nu, nu mă grăbesc. Am ieșit o vreme. Vreau doar să știu cât vă va dura să vă puteți spune unde să vă întâlniți.

- In regula. Daca spui. Să spunem douăzeci și cinci de minute.

- Atunci ne vom întâlni la colțul autostrăzii 116 și Arnold Boulevard.

- Ce, chiar la colț? El a intrebat. - O porțiune destul de solitară a autostrăzii. Ce culoare e mașina ta?

„Nu sunt într-o mașină”, am spus. - Dar mă vei observa cu ușurință. Voi fi singurul care va fugi.

"Tu alergi?" A apărut o pauză. - Nu fi urmărit.?

- Nu, am râs.

- Dar acum e miezul nopții! - el a spus.

- Da, e târziu și de aceea am nevoie de pizza. sunt lihnit.

- Clar. - (Pauză lungă.) - Am înțeles totul. Pot să-ți aduc altceva?

- Există un Starbucks în oraș?

- Da, dar sunt sigur că s-au închis deja. Totuși, aici am o cantitate de boabe de cafea. O să vă gătesc cât timp pizza se coace. Ai fugit direct pe autostrada 116 și te vom găsi.

După ce i-am dat numărul de telefon mobil și am închis, am plecat capul și am continuat să sparg întunericul. Dacă m-ar putea găsi pe traseul meu, nu ar trebui să aștept la colț, ceea ce a fost minunat. Starea liniștită în aerul nopții este o modalitate sigură de a face o crampă paralizantă la picioare.

Am pus telefonul înapoi în buzunarul din spate al rucsacului și am scos poza unei fetițe. În ciuda tuburilor și acelor lipite pe tot corpul ei, fața ei părea vibrantă și proaspătă. Dar era foarte bolnavă; de fapt, moartea a depășit-o și am alergat să o ajut să o salvez. Am aruncat o ultimă privire la poză și am pus-o cu atenție înapoi în bagaje.

Exact douăzeci și cinci de minute mai târziu, o camionetă prăfuită cu anvelope mari s-a rostogolit pe drum spre mine. Pizza mea venea. Spre surprinderea mea, tânărul manager se afla la volan.

"Salut frate!" A strigat și a sărit din mașină. - Nu ești bine. Asta e super!

Scoase pizza de pe scaunul pasagerului și deschise cutia. Era o operă de artă, aproape la fel de înaltă pe cât de lată, încărcată cu felii de ananas și măsline. Arăta ca un mic dejun cu rinocer. Mi-am plătit factura, i-am mulțumit și m-am pregătit să continui.

- Mai alergi? Întrebă băiatul. - Nu vrei să te arunc?

„Am deja combustibil”, am spus, ridicând o felie de pizza, „și intenționez să o folosesc bine”.

- Dar până unde plănuiești să ajungi?

- Mă duc la plajă, am spus.

"La plajă?" El a strigat. "Omule, Golful Bodega este la cel puțin 80 de mile de aici."!

De fapt, mă îndreptam spre plaja din Santa Cruz - la mai mult de 240 de kilometri de locul unde mă aflam - dar mi se părea că nici el, nici eu nu eram gata să facem față acestui adevăr.

„Nu-mi vine să cred că este posibil să alerg 50 de kilometri”, a gâfâit el. - Nu fi ca Carl Lewis.?

- Bine. da - i-am răspuns. „Sunt ca Carl Lewis, doar mai lent.”.

- Deci o să fugi așa noaptea? Aceasta este o nebunie. Ești crud! A sărit înapoi în camion. - Abia aștept să le spun băieților de la restaurant.

Mașina s-a îndepărtat.

Mi-a plăcut acest copil. Pentru majoritatea oamenilor care nu aleargă, alergarea este plictisitoare în cel mai bun caz și teribil de dureroasă și inutilă în cel mai rău caz. Cu toate acestea, el părea să fie cu adevărat intrigat de călătoria mea și la un nivel profund, primar, am fost de acord, deși nu am simțit nicio intenție în el de a începe să joace acest sport.

Am fixat cheesecake-ul la pizza și am alergat din nou, mâncând din mers. De-a lungul anilor, învățasem să mănânc alergând. Am ținut cutiile într-o mână și am pus mâncarea în gură cu cealaltă. A fost un exercițiu bun pentru partea superioară a corpului. Din fericire, brațele mele erau bine antrenate de la coate în jos și susțineau cu ușurință greutatea suplimentară. Pentru a mânca mai eficient, am rulat patru felii de pizza, asemănătoare cu un burrito italian gigant. Acest lucru mi-a făcut mai ușor să le pun în gură.

Tocmai când terminam prima rundă, am auzit că camioneta managerului se apropia din nou. Silențiosul putred l-a trădat. Uitase să-mi dea cafeaua. Am umplut una din sticlele mele de apă cu lichidul întunecat. Restul l-am băut pe loc. Am încercat să plătesc băiatul, dar el a refuzat să ia banii.

Înainte de a pleca din nou, tânărul a arătat spre capul ferestrei de preluare și a întrebat:

"Hei tipule, te superi dacă te întreb de ce faci asta?"?

De unde încep?

„Uite, omule”, i-am spus, „îți mai spun o dată.”.

The Ultramarathoner: Confession of a Midnight Runner

de Dean Carnassis

Dean Carnassis este un specialist de marketing de succes în timpul zilei și un ultra-alergător noaptea, un adevărat supererou cu misiunea - de a inspira, de a provoca, de a pune la încercare limitele capacităților umane.

Realizările sale sportive incredibile includ zeci de ultramaratoane finalizate cu succes de 160 de kilometri, 217 de kilometri, 320 de kilometri ... Și acesta este doar începutul.

De la canioanele Sierra Nevada prin Valea Morții până la Polul Sud - Dean este întotdeauna acolo, la linia de start, gata să facă o altă provocare, să-și investească toată energia, să alerge, să meargă, să se târască până la linia de sosire, dar niciodată să nu renunță.

Cum o face? Cum reușește să depășească oboseala și suferința și să transforme durerea într-o forță motrice? În The Ultramarathoner, atletul de renume mondial vorbește despre primii săi ani în echipa de alergare a școlii, tragedia care i-a zdrobit întreaga familie, revenirea la sportul său preferat - după un hiatus de 15 ani.

Când lumea dură a corporației amenință să-l înghită și să-l strivească, Dean își îmbracă adidașii și începe să alerge. Fără pregătire, fără plan, fără direcție. Primii pași dureroși cresc în mii de kilometri parcurși pe trasee montane, autostrăzi și porțiuni înghețate, în sute de curse din întreaga lume și în cea mai nobilă cauză - lupta pentru viață.

Prin munca sa, Dean caută să ajute copiii bolnavi în bătălia lor dificilă. Alergarea, în cele din urmă, se vindecă și își unește familia îndurerată. Dean continuă să uimească lumea cu succesul său fenomenal și nu uită sfaturile antrenorului său de la școală: „Nu fugi cu picioarele, fugi cu inima”.

Despre autor: Dean (născut Constantin) Carnassis este un alergător american de origine greacă, născut în 1962 în Inglewood, California. El a devenit interesat să alerge în copilărie, când alerga la școală în fiecare zi. După o lungă pauză, a revenit la alergare și a început să culeagă un succes extraordinar.

În 2004 a câștigat ultramaratonul ultra-greu de beduini (217 km), iar în perioada 2000-2008 a fost clasat în top 10 al cursei de cinci ori. El a finalizat statele vestice de unsprezece ori (160 km) în mai puțin de 24 de ore. A concurat în 50 de maratoane în 50 de state americane timp de 50 de zile consecutive, iar recordul său de până acum este de o cursă de 550 de kilometri fără întrerupere timp de trei zile.

Dean conduce o rubrică în revista Mens Health și este președintele companiei de alimentație sănătoasă Good Health Natural Foods. Locuiește împreună cu soția și cei doi copii în San Francisco.

Informații despre carte: ISBN: 978-619-7300-17-8
Preț: 17 BGN.
Pagini: 240
Capac: moale
Traducător: Elena Panova