djokovic

Novak Djokovic a dezvăluit că există perioade de 16 ore în care nu mănâncă niciun fel de mâncare. Lumea №1 a explicat motivul în următoarea sa transmisie live de la contul dvs. oficial Instagram. De data aceasta a fost însoțit de prof. Dr. Drăgan Ivanov.

Nole i-a spus specialistului că folosește postul ca modalitate de a se purifica de un an și jumătate. Procesul este cunoscut sub numele de autofagie - mecanismul natural, reglementat al celulei care descompune componentele inutile sau disfuncționale.

Când o persoană nu mănâncă mai mult de 12 ore, în funcție de alimentele luate anterior, începe procesul cunoscut sub numele de „autofagie”. Aceasta este capacitatea organismului de a se auto-curăța de celulele dăunătoare, vechi sau bolnave. În acest fel, foamea stimulează apariția de celule noi. În 2016, omul de știință japonez Yoshinori Osumi a primit Premiul Nobel pentru medicină pentru descoperirea și elucidarea mecanismelor autofagiei - procesul fundamental de descompunere și reciclare a celulelor.

Autofagia este cunoscută de mai bine de 50 de ani, dar importanța sa excepțională în fiziologie și medicină a fost recunoscută numai după cercetarea lui Yoshinori Osumi.

Potrivit acestuia, controlul autofagiei este o funcție fiziologică importantă în care componentele celulare sunt defalcate și reciclate.

Autofagia poate furniza rapid combustibil pentru energie și blocuri pentru reînnoirea componentelor celulare și, prin urmare, este esențială pentru răspunsul celular la foamete și la alte tipuri de stres. După infecție, autofagia poate elimina invazia bacteriilor și virușilor intracelulari. De asemenea, contribuie la dezvoltarea diferențierii embrionului și a celulelor.

„Dacă nu mâncăm nimic timp de cel puțin 12 ore, creierul nostru începe să caute rezerve. Găsește microorganisme și bacterii și le distruge ", a explicat dr. Ivanov pe Instagram difuzarea din profilul lui Djokovic.

Medicul însuși este vegetarian și are propria clinică privată în Novi Sad:

„Autofagia purifică corpul și îi dă energie pentru ziua următoare”.

Pentru organism, foamea nu este o problemă. Cuvântul autofagie provine din greacă și înseamnă „mâncare de sine”. Termenul a luat naștere în anii 1960, când cercetătorii au observat pentru prima dată că celulele au fost capabile să-și distrugă propriul conținut prin închiderea lor în membrane și formarea „sacurilor” care au fost transportate într-un compartiment de reciclare cunoscut sub numele de lizozom, unde se degradează.

Adică, este capacitatea organismului de a se autocurăța de celulele dăunătoare, vechi sau bolnave. În acest fel, foamea stimulează apariția de noi celule și ne poate proteja de cancer.