Americanul de 30 de ani, care suferea de obezitate, a slăbit 87 kg în câteva luni. Un lucru om în această dispută cu iubita sa soție.

bărbat

Până la sfârșitul anului trecut, Jay Warnica cântărea 166 kg, ceea ce soției sale Angela nu-i plăcea prea mult. A încercat tot felul de modalități de a-l motiva pe iubitul ei soț, dar acesta a refuzat cu încăpățânare să-i ia silueta în serios. Atunci femeia decide să recurgă la modul în care funcționează aproape fără cusur în comunicarea cu mulți membri ai sexului mai puternic. În Rusia, este cunoscut sub numele de „da” ușor.

Odată cu soțul ei, o femeie a decis să se certe despre care dintre ei ar putea să o facă de la 1 ianuarie 2011. slăbi mai puternic. Unsprezece luni mai târziu, Angela a recunoscut fără echivoc înfrângerea în dispută, deși a pierdut la fel de supărată. La urma urmei, soțul ei în aceste luni a reușit să slăbească aproape 87 de kg, transformându-se dintr-o grăsime liberă într-un tânăr suplu, potrivit și foarte sexy.

„Am crezut că numărul nu funcționează pentru mine", a spus Angela. „Dar Jay s-a dovedit a fi un bărbat neobișnuit de încăpățânat. A se certa cu el este mult mai urât, trebuie să-și schimbe complet stilul de viață, cum ar fi alimentația sănătoasă și sport.".

Totul începe cu adevărat cu dieta. Jay recunoaște acum că nebunia sa de mâncare nedorită și mâncare grasă a fost „teribilă”. Însă de la 1 ianuarie include carne slabă, fructe și legume proaspete. Pentru pizza și sifon, un tânăr a decis să uite. Dacă până la începutul disputei, a mâncat 10.000 de calorii pe zi, a redus acum această sumă la 1 din 300 și a început să meargă la sală de șase ori pe săptămână.

"Masa mea principală a fost micul dejun și, pe parcursul zilei, am mâncat din ce în ce mai puțin", a spus Warnick. "Am făcut totul singur. Rezultate și slăbiapoi fii persistent. Doar asta poate funcționa ".