Știm că este dificil să faci un miracol să trăiești 152 de ani, dar nu există nicio îndoială că această băutură este una dintre cele mai sănătoase care există.

Citiți ce vindecă!

trăit

Un bărbat pe nume Thomas Parr, un umil țăran englez, deține recordul pentru cel mai bătrân om din lume - a trăit până la 152 de ani incredibili!

Thomas a supraviețuit un secol și jumătate, datorită băuturii pe care a băut-o zilnic - și atât zer!

Compoziția și proprietățile vindecătoare ale zerului

Zerul este atât de util încât poate fi băut literalmente de la naștere până la moarte.

Zerul în forma sa originală este un lichid care conține mai puțin de 1% proteine ​​și mai mult de 93% apă. Principalele ingrediente ale zerului sunt potasiu, sodiu, magneziu, fosfor, fier, zinc, cupru, cobalt, mangan, molibden, vitamine, enzime importante și aminoacizi. Conține doar 2 calorii la o sută de grame, motiv pentru care este potrivit în special pentru pierderea în greutate.

O băutură sănătoasă adecvată bolilor hepatice

Un ficat sănătos este cheia pentru o sănătate bună, iar zerul este un puternic „demachiant” al acestui organ. Dacă suferiți de orice boală hepatică, consumați brânză de vaci în mod regulat.

Zerul conține beta-lactoglobulină, care furnizează organismului aminoacizi (BCAA), care ajută în mod semnificativ la boli hepatice avansate. Aminoacizii ajută persoanele cu ciroză să trăiască mai mult, spun specialiștii.

Pentru rezistență și pierderea în greutate

Dacă jucați intensiv sport, încercați să slăbiți, sunteți stresați sau suferiți de o boală gravă, zerul ar trebui să facă parte din meniul zilnic. Zerul este bogat în electroliți, hidratează corpul, oferă mai multă energie, deci este o sursă de energie mult mai bună decât băuturile energizante dăunătoare.

Zerul este principala materie primă pentru producerea proteinelor, despre care se știe că fac parte integrantă din dieta fiecărui sportiv. Consumul de zer permite recuperarea rapidă și creșterea musculară după exerciții, reduce pofta de mâncare și stimulează pierderea în greutate. De asemenea, contribuie la sănătatea nervilor prin scăderea zahărului din sânge și a tensiunii arteriale, arată studiile.

Remediu popular pentru o digestie bună

Acidul lactic, care are zer, reduce numărul de ciuperci și bacterii din intestine, iar valoarea scăzută a pH-ului stimulează activitatea lor.

Se recomandă consumul regulat pentru balonare, crampe, diverticulită și inflamație cronică a intestinelor. Acest vechi remediu popular poate ajuta în mod semnificativ la oboseala cronică, stresul, obezitatea, supraalimentarea, scăderea imunității, afecțiunile stomacului, bolile hepatice și candida și este o modalitate excelentă de a curăța corpul de toxine.

Pregătirea și recepția zerului

Cel mai bun lucru despre zer este că îl poți face singur. Aveți nevoie de lapte crud de casă sau cumpărat de la un magazin de produse naturiste. Zerul de capră este cel mai bun, dar și vacile sunt bune. Cel mai important lucru este să provii de la animale care nu sunt hrănite cu hormoni. Din 10 litri de lapte se obțin în medie 10 kilograme de brânză și nouă litri de zer.

Datorită faptului că are proprietăți diuretice, zerul este recomandat inițial să fie consumat cu moderare, dar puteți bea 150 ml de trei ori pe zi, iar treptat această doză poate fi crescută la un litru și jumătate pe zi.

Dacă aveți probleme digestive, amestecați o lingură de zer într-un pahar cu apă și beți-o înainte de fiecare masă. Pe lângă tratament, serul poate fi utilizat și pentru îngrijirea externă a pielii și a părului.