renume

Îmbunătățirea relațiilor, găsirea unui loc de muncă mai bun, urcarea pe social media
scara, primirea fericirii și satisfacției din viață este ceva care necesită, fără îndoială, intens
munca si multa rabdare. Și totuși asta este ceea ce dorim și dorim cu toții să realizăm. Unul dintre lideri
Psihiatrii mondiali dezvăluie 22 de reguli care ne vor ajuta să o facem.
Dr. Mikhail Litvak este un psiholog rus, psihoterapeut și autor a peste 30 de cărți despre practică și popularitate
psihologie. Enumeră 22 de reguli care vă vor ajuta să reușiți în viață și să vă îmbunătățiți relațiile:

1. Nu urmăriți fericirea, pentru că nu o veți găsi la alți oameni și lucruri materiale - este în VOI.
Învață să-ți dezvolți abilitățile și să-ți evaluezi realizările, deoarece aceasta este singura cale spre fericire.

2. Dacă ești fericit cu tine însuți și știi că ești bun, deștept și demn, nu va fi necesar ca alți oameni să o facă
gândește sau spune aceleași lucruri despre tine.

3. Dacă doriți ceva cu adevărat rău, nu așteptați și nu cereți permisiunea cuiva să o facă.
Asigurați-vă că sunteți cel care controlează acest lucru.

4. Persoana matură are cunoștințe și știe să le aplice. Persoana imatură are adesea cunoștințe, dar nu
știe să le folosească cu înțelepciune și efectiv pentru a realiza ceea ce își dorește și pentru a se îmbunătăți. de aceea,
oamenii imaturi îi critică pe ceilalți, iar oamenii maturi nu.

5. Mai întâi asigurați-vă că vă planificați acțiunile și vă organizați viața bine și, ca urmare, veți face acest lucru
urmează fericirea.

Mai multsubiectul

Cum să aveți grijă de îngrijirea pielii în toamnă, fără a face greșeli

Dieta pentru slăbit cu salate

6. Nimeni nu aruncă o altă persoană din viața lor. Există doar oameni care se mișcă mai repede decât alții și aceia,
cei care rămân în urmă sunt considerați respinși.

7. Este imposibil să mulțumești fiecare persoană. Încercarea de a face asta te va face doar pe tine
te simți incomod și epuizat emoțional.

8. Dacă cineva ți-a făcut o favoare, te-a ajutat și încearcă să te facă să te simți vinovat sau

vă mulțumesc pentru asta, asigurați-vă că plătiți pentru serviciile sale și lăsați-l.

9. Cineva care nu are propriile sale calități și realizări bune va începe inevitabil să critice și
să spui lucruri rele despre ceilalți.

10. Depresia, fără îndoială, este teribilă, dăunătoare și persistentă. Totuși, vă oferă șansa de a privi
adâncurile sufletului tău, să te gândești la tine și să realizezi lucrurile care te împing înainte sau pe tine
întoarce-te.

11. Vorbește cu prietenii tăi și cu toți oamenii care îți pasă de lucruri frumoase și distractive. Pe de altă parte,
este util să vorbești cu dușmanii tăi. Vă face mai conștient de neajunsurile și obiceiurile proaste.
Și te ajută să înveți lucruri despre tine.

12. Dacă îți place să visezi, atunci asigură-te că te străduiești doar pentru obiective și vise care pot
să fie realizat. Păstrează-ți visele reale, pentru că altfel îți vei pierde concentrarea și o vei face
Vei fi dezamăgit dacă nu reușești să atingi un obiectiv nerealist.

13. A petrece timp citind o carte bună este întotdeauna mai bun și mai plăcut pentru tine decât
vorbind cu un om superficial.

14. Nu te agăța de viața altor persoane. În schimb, răsfățați-vă cu ceva care vă va aduce beneficii, cum ar fi
de exemplu, știință și filozofie.

15. Dacă vrei să știi cine este cel mai mare dușman al tău, doar privește-te în oglindă. Dupa toate acestea
stai împotriva lui, toți ceilalți dușmani vor fi de asemenea învinși.

16. Vor exista întotdeauna oameni care vă vor critica și insulta. Totuși, nu trebuie să fii atent
acest. Amintiți-vă că în ziua în care vă atingeți în sfârșit obiectivele, toate criticile și insultele nu vor fi
nu înseamnă nimic pentru tine. Vor dispărea

17. Există un singur motiv pentru care ar trebui să renunțați la locul de muncă sau să încheiați relația
- incapacitatea de a crește personal și profesional.

18. Nu vă fie frică să vorbiți cu oamenii, mai ales când întâlniți pe cineva pentru prima dată. Chiar sunt
poate fi binevoitor pentru tine.

19. Dacă simțiți singurătatea după o cădere emoțională, nu luați acest lucru ca pe ceva negativ. Asta înseamnă,
că cresc emoțional și spiritual. În plus, vă crește productivitatea.

20. Nu există logică feminină sau masculină. Are doar capacitatea de a fi înțelept și de a gândi
corect.

21. Fericirea ta crește atunci când o împărtășești cu alți oameni și îi faci fericiți. Împărtășește-ți bucuria și
cu dușmanii tăi și anunță-i că te simți mai bine decât ei.

22. Nu în ultimul rând, învață să trăiești pentru tine fără să te simți constant nevoie
pentru a te dovedi altora. Altfel îți vei petrece viața pentru alți oameni.

Dacă mai aveți ceva de adăugat, nu ezitați să faceți acest lucru. Și nu uitați să
acțiune!