Asigurați-vă experiențele în loc să vă înconjurați de lucruri

Te simți nefericit? A deține mai multe lucruri nu va alunga acel sentiment. Obiectele nu sunt răspunsul la întrebarea de ce nu suntem fericiți. Dacă vrei să fii fericit, creează-ți experiențele, nu te înconjura de lucruri.

motive

Mai jos sunt 7 motive pentru care lucrurile materiale nu duc la fericire.

1. Emoția se va estompa.

Noile achiziții au grijă de satisfacția ta momentană. Acest lucru este cu siguranță adevărat, dar cât durează această satisfacție? Dar fericirea pentru viață? Un lucru te poate face fericit pentru tot restul vieții? Gândește-te la asta, pentru că personal mă îndoiesc. Deținerea celui mai recent model de telefon mobil poate fi extraordinar, dar doar pentru o perioadă scurtă de timp, deoarece în curând va deveni învechit. Lucruri noi și noi vor apărea întotdeauna - mai bune, mai strălucitoare, mai interesante. Si apoi, ce? Acesta este motivul pentru care trebuie să scapi de nevoia de a avea cele mai noi și mai noi, pentru că nu va fi atât de curând. Mulțumește-te cu ceea ce ai ... dacă este al tău, atunci este minunat!

2. Lucrurile te distrag de la ceea ce contează cu adevărat.

Urmărirea lucrurilor materiale este o distragere a atenției de la cel mai important lucru - urmărirea obiectivelor. Poate fi dificil să rămâi concentrat asupra obiectivelor tale atunci când necesită timp și răbdare (spre deosebire de satisfacția instantanee pe care o oferă lucrurile). Dar nu crezi că atingerea unui scop ar avea mai mult sens, te-ar face mai fericit decât o grămadă de obiecte?

3. Cu cât ai mai mult, cu atât vrei mai mult.

Ai observat cum copiii deschid cadoul pe care tocmai l-au primit? Îi acordă atenție o clipă, apoi îl aruncă deoparte fără nici o picătură de ezitare și trec la următorul cadou. Acest comportament ilustrează ce se întâmplă atunci când devii dependent de satisfacția momentană care vine cu lucrurile materiale. Indiferent de câte lucruri ai, ele nu sunt niciodată suficiente. Acest lucru se datorează faptului că încercați să umpleți golul emoțional din voi înșivă cu ei.

4. Nu ți-ai putut folosi toate bunurile.

La ce folosește să ai o grămadă de lucruri dacă nu le folosești de fapt? Filmele pe care nu le vizionați, cărțile pe care nu le citiți și hainele pe care nu le purtați pot fi donate unui prieten, donate în scopuri caritabile sau vândute într-un magazin de cumpărături. Dacă nu le folosești, de ce să nu câștigi niște bani sau să faci pe cineva fericit. Sentimentul pe care îl vei simți atunci când vei oferi aceste obiecte neutilizate va fi de mii de ori mai bun și mai durabil decât senzația trecătoare pe care ai simțit-o când le-ai cumpărat.

5. Mai puține lucruri = mai puțin haos = mai puțin stres

O casă lipsită de haos și dezordine te va face să te simți fericit și organizat. Asta nu înseamnă că trebuie să scapi de toate bunurile pământești sau ceva de genul acesta. Cu toate acestea, nu poți nega că a trăi într-o casă care arată ca un depozit nu este stresant. Și să recunoaștem: aveți mai mult decât veți avea nevoie vreodată. Dacă un hoț pătrunde în casa ta și fură lucruri aleatorii (cu excepția celor vitale și scumpe), probabil că nici nu vei observa că au dispărut. Scapă de lucrurile inutile fără un strop de milă. În următoarele câteva săptămâni, scăpați încet de bunurile inutile.

6. A avea mai mult nu este întotdeauna mai bun.

Potrivit unui studiu psihologic publicat în revista Psychological Science, a avea mai mult nu este mai bine, este mai rău. Cum este posibil? Articolul explică faptul că oamenii bogați uită cum să se bucure de viață. Plăcerea este oportunitatea de a extinde experiența emoțională pozitivă. Luați o vacanță, de exemplu. Are trei faze:

- Emoție înainte de călătorie (spuneți tuturor cât de încântați sunteți că veți merge undeva, cum așteptați să vă îngropați picioarele în nisip sau să vă întindeți pe o pajiște însorită)

- Călătoria în sine (aici este clar - vacanța ta este o vacanță plină de experiențe uimitoare)

- Amintiri post-vacanță (spuneți tuturor cât de mult v-ați distrat, ce ați făcut, ce vi s-a întâmplat, arătați fotografii și videoclipuri)

Cu toate acestea, dacă trăiești o viață confortabilă și nu îți lipsește nimic, totul îți este oferit și nu trebuie să-ți faci griji cu privire la absolut nimic, se dovedește că este mai greu să te bucuri și să te bucuri de lucrurile mici. Reduceți viteza, trăiți în prezent și bucurați-vă de fiecare eveniment pozitiv pentru a vă menține zâmbetul mai mult timp.

7. Fericirea nu poate fi cumpărată în magazin.

Fericirea nu este ceva tangibil, nu este ceva ce poți cumpăra în timpul vânzării unui mall. Dacă doriți să cumpărați ceva care vă va aduce fericire reală pentru o lungă perioadă de timp, cumpărați o experiență, nu un obiect. Bucuria de a cumpăra se estompează în timp - în momentul în care te obișnuiești cu posesia ta (sau cu alte cuvinte, în momentul în care nu mai este „strălucitor” și „nou”). Dar când cheltuiți banii pentru o experiență (călătorie, concert, film etc.), vă va lăsa cu amintiri pentru o lungă perioadă de timp.