supliment

Popularul supliment alimentar glucozamină poate fi cheia longevității, scrie Daily Mail. Suplimentul, realizat din coji de crab, a fost testat pentru a afecta îmbătrânirea șoarecilor. Astfel, au reușit să crească speranța de viață a rozătoarelor cu aproape 10%, ceea ce echivalează cu încă 8 ani la un bărbat.

Interesant este faptul că substanța este luată în mod tradițional de persoanele care doresc să-și întărească articulațiile și să ușureze durerea cauzată de artrită. S-a demonstrat acum că poate prelungi viața, deoarece afectează metabolismul. Dr. Michael Ristow de la Institutul Federal Elvețian de Tehnologie consideră că ingredientul benefic poate fi folosit și la om ca sursă de longevitate.

MAI MULTE PE TEMA
Terapia genică prelungește viața cu 35 de ani.
Vârsta distrasă mai repede
Dolce Vita sau secretul femeilor italiene pentru longevitate
Terapia anti-îmbătrânire scurtează de fapt viața
Un meniu vegetarian este secretul longevității

Datorită capacității sale de a afecta metabolismul, glucozamina poate juca chiar un rol în prevenirea diabetului. Compusul face ca organismul să utilizeze ca sursă de energie nu carbohidrați (zahăr, pâine și paste), ci grăsimi și proteine ​​(carne, lapte). Un alt plus este că glucozamina nu dă efecte secundare grave.

Potrivit dr. Ristow, deși nu există dovezi că glucozamina este eficientă în creșterea speranței de viață la om, merită să încercați suplimentul. Doza zilnică recomandată este de 3-5 grame pe zi. Persoanele cu boli cronice precum diabetul, alergiile sau cei care iau warfarină (un diluant de sânge) ar trebui să consulte un medic înainte de a lua suplimentul.