Știri

Varna acum

Selectat

Publicitate

Truc uimitor: a făcut acest lucru timp de doar 10 minute pe zi și a înjumătățit în 3 luni fără să iasă la dietă

Beverly Davis, în vârstă de 49 de ani, folosește hipnoză și tehnici de meditație pentru a se simți plină după doar câteva mușcături de mâncare.

doar

Această britanică a reușit să slăbească mai mult de 12 kilograme în doar trei luni, întrucât a început să se încânte și să se hipnotizeze și crede că își poate menține greutatea corporală actuală fără a face dietă, scrie „Despre femeie”.

Beverly ținea o varietate de diete când era tânără, dar aproape niciuna nu lucra pentru ea. Astăzi face sesiuni care durează aproximativ 10 minute, întotdeauna dimineața, iar după 20 de minute face yoga.

"Am început să mă hipnotizez într-un moment în care nimic nu-mi putea reduce greutatea. Ședințele au același efect ca o ocolire gastrică. După două sau trei mușcături de mâncare, mă simt plin. Când hipnotizez, mă concentrez pe respirație. Și mă relaxez mușchii mei și apoi sunt pozitiv și mă pot controla în mâncare.

După ce a început să-și „antreneze” corpul în acest fel, Beverly crede că are mult mai multă energie și este mulțumită de aspectul ei actual. Deoarece acest proiect a fost un succes pentru ea, a decis să îl aplice și altor persoane, așa că a început recent să facă senaziu pentru persoanele care au aceeași problemă ca ea.