Problemele cu obezitatea de astăzi au o mare parte din umanitate astăzi

eliminați

Se întâmplă adesea să întrebi pe cineva care are probleme cu obezitatea dacă nu intenționează să slăbească și îți spune: O, da, sunt la dietă și nu mănânc aproape nimic. Și cel mai probabil este, indiferent cât de mult nu crezi ...

Adevărul este că nu ajută în lupta împotriva obezității diete, nici exercițiile.

Pierderea în greutate fără a afecta organismul - este ceva mult mai complicat decât pare la prima vedere. Există oameni care cântăresc la fel, dar arată complet diferit. În plus, acești oameni duc un stil de viață similar. Trebuie să căutăm o explicație a acestui fenomen nu atât în ​​modul de viață, cât și în ceea ce mănâncă.

Deci, care este secretul unui corp subțire?

Pierderea în greutate fără dietă

Cercetări recente efectuate de cercetători de la Universitatea de Stat din Georgia au arătat că una dintre principalele cauze ale obezității este emulgatorii artificiali pentru alimente.!

Aceste substanțe sunt necesare pentru a lega componentele nemiscibile. Gălbenușul de ou a fost folosit anterior în acest scop. Industria alimentară modernă folosește analogii săi sintetici, cum ar fi mono- și digliceridele acizilor grași, esterii glicerolului, lecitina și altele.

În cantități mici, aceste substanțe sunt relativ inofensive, dar în ultimii ani au apărut în magazine produse cu doze suplimentare de emulgatori. Pot fi găsite în aproape toate tipurile de produse: iaurt, înghețată, maioneză, produse de cofetărie și panificație și chiar deserturi din fructe.

Oamenii de știință au analizat consumul de emulgatori de către omul modern și au efectuat un experiment pe șoareci, oferindu-le hrană cu emulgatori într-o doză proporțională cu greutatea lor. În curând, animalele experimentale au dezvoltat un dezechilibru bacterian în intestin și au început să se îngrașe, deși nu au mâncat mult. Odată cu aceasta au apărut o grămadă de alte probleme de sănătate.

Șoarecii, precum și oamenii au afectat metabolismul, motiv pentru care animalele, deși au consumat aceeași cantitate de alimente ca înainte, au început să se îngrașe. În plus, au avut o problemă intestinală. Protecția sănătății și pierderea rapidă în greutate sunt posibile numai în cazul funcționării impecabile a organelor digestive!

Și așa - ajungem la zicala familiară că, dacă vrem să fim sănătoși și slabi, trebuie să citim etichetele alimentelor sau să mâncăm cele mai naturale produse posibile, cărora le este scutită orice prelucrare termică sau de altă natură.

Fiți deosebit de atenți la următoarele E-uri din alimente: E322, E422, E432-436, E471, E472, E473, E476, E491