Potrivit experților, dacă vă alegeți mâncarea, nu există astfel de riscuri.

Un vaccin îi va face pe oameni să renunțe la fumat în masă. Noua metodă de a pune capăt prostului obicei a fost creată de oamenii de știință americani, a raportat BBC.

oamenilor

Experții spun că datorită descoperirii, oamenii nu se vor mai putea bucura de țigări. Motivul constă în faptul că anticorpii se vor forma în organism, ceea ce va împiedica pătrunderea nicotinei în creier. În acest stadiu, vaccinul a fost testat numai pe animale.

Potrivit unui sondaj sociologic, fumătorii din Bulgaria cu vârsta peste 14 ani sunt de aproape 43%. Majoritatea oamenilor recunosc că nu renunță la prostul obicei, deoarece se tem să se îngrașe. Cu toate acestea, este posibil să renunți la fumat fără să te îngrași.

După introducerea unei interdicții complete de fumat, unii oameni preferă să renunțe la fumat. Cu toate acestea, majoritatea se tem să se îngrașe.

Cu toate acestea, se dovedește că există o modalitate de a ne păstra silueta chiar și după ce ne oprim din fumat. Secretul este alegerea mâncării potrivite. Deci, dacă vrem să fim într-o formă bună, trebuie să preferăm fructele și legumele.

Experții recomandă evitarea alimentelor grase în timp ce încearcă să renunțe la obicei.

Consumul de mai multe lichide, culcarea devreme și ridicarea ajută, de asemenea, la depășirea dependenței. Și dacă totuși decidem să renunțăm la țigări, nu trebuie să uităm că primele cinci zile sunt cele mai grele. Potrivit experților, atunci trebuie să urmăm cea mai strictă dietă dacă vrem să ne menținem silueta,

Reporter: Michaela Karabelova

Urmăriți întregul număr central al Nova News pe site-ul Nova Play.