Vânătăile sunt mici sfere violete care apar pe piele, de obicei cu o nuanță albastru-verde sau albastru-negru. Unele persoane, în special femeile, sunt mai predispuse la vânătăi decât altele. Aceste leziuni pot apărea în timpul exercițiilor fizice ușoare sau intense și sunt însoțite de inflamație și durere. Astfel de leziuni nu sunt periculoase și dispar de obicei cu un tratament care poate fi efectuat acasă.

vânătăi

Vânătăi pe corp după sport

Vânătăile sunt mici sfere violete care apar pe piele, de obicei cu o nuanță albastru-verde sau albastru-negru. Unele persoane, în special femeile, sunt mai predispuse la vânătăi decât altele. Aceste leziuni pot apărea în timpul exercițiilor fizice ușoare sau intense și sunt însoțite de inflamație și durere. Astfel de leziuni nu sunt periculoase și dispar de obicei cu un tratament care poate fi efectuat acasă.

Vânătăile pot apărea după efort dacă sunteți lovit sau ciocniți cu un obiect sau cu o altă persoană în timpul exercițiului; cauzată de constricția vaselor de sânge de sub piele. Pe măsură ce îmbătrânim, vasele noastre de sânge se slăbesc, pielea noastră devine mai subțire și suntem mai predispuși la vânătăi în timpul exercițiului.

Tratament

Aplicați o compresă rece (poate fi un pachet de gheață înfășurat într-un prosop) pe vânătăi și vasele de sânge din zona afectată pentru a micșora și a reduce cantitatea de debit, precum și pentru a reduce răspândirea sângelui. Dacă aveți dureri în zona traumei, va trebui să vi se prescrie medicamente.

Trebuie să ținem cont de:

Deși nu le putem preveni, putem reduce vânătăile dacă ne protejăm anumite părți ale corpului atunci când ne antrenăm. Pentru a practica hochei, role sau patinaj pe gheață, ciclism, folosiți un echipament sportiv adecvat: piei de protecție, cască, genunchiere și cotiere. Nu numai că vor preveni vânătăile, dar vă pot proteja și de rănile periculoase, cum ar fi fracturile osoase.

Sfaturi

Unele medicamente, cum ar fi aspirina, îngreunează coagularea sângelui și acest lucru provoacă vânătăi mai frecvente. Corticosteroizii au un efect similar. Consultați-vă medicul înainte de a lua aceste medicamente; el poate oferi alternative.

ALGA SAN ARNICA GEL este potrivit pentru aplicarea pe tot corpul. Reîmprospătează și tonifică mușchii. Extrem de potrivit pentru sportivi - îmbunătățește circulația și accelerează recuperarea. Se aplică de mai multe ori pe zi.
Produsele de arnica sunt utilizate pe scară largă în leziuni sportive și domestice, entorse, contuzii, tulpini musculare și sunt deosebit de eficiente în hematoame. Sunt potrivite pentru recuperarea rapidă după leziuni și intervenții chirurgicale, ameliorează umflarea. Produsele nu sunt aplicate pe răni deschise.

Mecanism de acțiune:

Funcționează prin stimularea activității celulelor albe din sânge în sângele reținut în hematom, ajutând la dispersarea fluidelor din articulațiile și mușchii răniți, precum și din țesutul rănit.
Produsul are, de asemenea, acțiune antiinflamatoare și antibacteriană, care ajută la reducerea durerii și a umflăturilor, precum și accelerează indirect vindecarea rănilor.