care

Secretara Lyudmilei Zhivkova - Katya Chalakova, se numără printre oamenii care au avut cel mai mare acces în lumea personală a prințesei roșii. Fiica lui Todor Zhivkov a preferat singurătatea și i-a plăcut să fie singură cu ea însăși pentru a medita și a căuta armonie interioară. Cu toate acestea, uneori avea nevoie să împărtășească într-un mod feminin și, din moment ce bănuia pe toți cei din jur de nesinceritate, avea cea mai mare credință în secretara ei.

Ea a fost cea care a dezvăluit ani mai târziu câteva dintre obiceiurile Ludmilei, cu care păstrează un aspect și o greutate perfectă. Fiica tatălui nu era o lacomă și mânca alimente selectate în cantități mici. Pe de altă parte, ar putea să-și bea sucul preferat toată ziua, ceea ce a ajutat-o ​​să fie sănătoasă, energică, cu pielea strălucitoare și să nu se îngrașe pe o bază stresantă. Este un suc de patrunjel proaspat. Dovezi că Lyudmila a luat zilnic o băutură verde cu vitamine este povestea bucătarului lui Todor Zhivkov - Bai Dancho.

El a confirmat, de asemenea, că a făcut deseori suc de pătrunjel și lapte pentru socialist. Dar de ce a preferat Zhivkova această combinație specială? Oamenii de știință au dovedit că sucul de condimente proaspete conține substanțe care ajută metabolismul oxigenului organismului, precum și funcționarea normală a glandelor tiroide și suprarenale. Acești trei factori sunt direct responsabili de figura fiecărei femei.

În plus, este bogat în fier, vitamine K, C, A. Datorită lor, consumul regulat face pielea mai elastică, ceea ce blochează de fapt apariția ridurilor profunde. Prezența pătrunjelului în meniu este o garanție pentru dispariția petelor, cearcănelor sub ochi, pistrui și alți pigmenți de pe față, care dăunează stimei de sine a fiecărei femei, întrucât condimentul are funcții de albire.

Cum se face suc de patrunjel?

Spălați și curățați o conexiune a condimentului. Se înmoaie 5-10 minute în apă rece. Acest lucru ajută planta să se reîmprospăteze și să fie mai suculentă atunci când este stoarsă. Sucul de pătrunjel este foarte activ, deci nu trebuie să beți mai mult de 30-60 ml odată. Cel mai bine este să-l amestecați cu alte sucuri de legume, cum ar fi morcovii, sau cu lapte proaspăt, așa cum Lyudmila Zhivkova însăși îi plăcea să bea.