împărtăși

M-am uitat la site, dar nu pot să-mi exprim o opinie competentă pentru că nu am cercetat exact aceste mărci.

În ceea ce privește sucul, unii prieteni au făcut următoarele:
a luat centrifuga; Cred că acesta se datorează faptului că arată ca al lor:
http://www.energiseforlife.com/equipment/juicers/item--L-Equip-1 - e - PULPWHITE.html

și, deoarece au împărtășit că nu ar fi pentru ierburi, au luat un manual ca acesta:
http://www.energiseforlife.com/equipment/juicers/item--Tribest-Z… cer - JBP0003.html

Pentru pateuri și un blender se va descurca. Aflați ce doriți să faceți și ce aparat veți avea cu adevărat nevoie. Nu regret niciunul cumpărat. Despre robotul nostru de bucătărie: nu este tocmai un robot, ci mai degrabă un tocător mare cu un disc suplimentar și elice pentru aluat.

Desi, ulciorul meu Vita este din plastic, dar nu BPA.
Nu am niciun răspuns despre tipurile de storcătoare.

М_Ник, Eu și soțul meu suntem amândoi grupa de sânge A.

Poate fi tocat în robotul de bucătărie, nu piure/piure.
Blenderul și blenderul se suprapun puțin și în blender se pot sparge alimente mai lichide fără riscul de a fi pulverizate.

Norchi, când fac o plăcintă, turn mereu un pic de grăsime caldă peste ea. Nu ungeți în prealabil tigaia. Nu pun nimic să se umfle.
Acum văd că încercarea nu a reușit, dar nu am făcut tăiței. Și nu puneți apă carbogazoasă.
Iubesc plăcinta cu legume, mai mult decât ouăle cu brânză.
Pentru a nu transforma înghețata în cristale, aceasta trebuie amestecată din când în când până se îngheață.

Nu am încercat murarea legumelor congelate.

Nivea, pentru jenat: ar fi trebuit să-l distrugi mai mult. Este frumos să ai o textură netedă, dar este totuși mestecat; nu înghițit direct. Un sfat: simplificați-le.

Chugra, dacă nu ai un suc bun pentru verdeață, amestecă și apoi treci prin tifon. Chiar și cu sucul nostru, am filtrat totuși cu tifon pentru un suc limpede maxim; să fie lipsit de fibre. Cu resturile am hrănit niște viermi prietenilor noștri, atâta timp cât nu erau citrice și usturoi. Sucurile nu sunt întotdeauna amestecate cu fructe. Poate curat (nu foarte frumos), poate cu legume.

Germinarea lintelor constă în înmuiere timp de 8 ore și apoi germinare până la 3 zile prin clătire de 2-3 ori pe zi.

Am pus semințele întregi. Pâinea cu sodă nu frământă. Acționează la fel de repede ca brioșele. Are o formă ușoară și se pune la copt. Iată o imagine:

Pentru alge - ceea ce ai văzut în magazin?
Altfel, am scris mai devreme ce folosesc: nori, wakame, kelp, spirulina, dulce, Irish moss, arama, kombu. Nu am albastru-verde. Al meu este întreg, dar am și pudră de varză și uneori sărăm salata cu ea.

Nivea, Am pus o lămâie întreagă într-o cantitate triplă de naut (200g sunt date în rețetă) și 2 cuișoare usturoi. Am pus 3 linguri de ulei de măsline și tahini de la 1/4 la 1/2 ceașcă.
Coriandru verde proaspăt pus pe hummus/naut crud. Ultima dată am încercat conținutul unei boabe de cardamom verde, dar cu naut fiert.

Am pus sare la final. Lămâia este foarte rar adăugată la salate. Soțului meu îi place să-și pună oțet. Accept articolul ca informații suplimentare, dar nu mă încurcă.

Bună, Ursule! Mă bucur să te văd aici!

Am și câteva rețete, dar cele mai multe par să provină din subiectele armoniei. Dacă sunt interesați, dați un e-mail .
Acum mi-am amintit că am luat cele mai importante postări pentru mine din subiectele armoniei în legătură cu nutriția - postări de la Escorial, Meg, Realist, Veri și alții. Așa că pot trimite acest fișier dacă vrea cineva.

Veri, găsește din nou toate întrebările noastre

Soleil, această teorie despre care ați scris (nu pot citi în germană) este de fapt teoria lui Sheldon a mâncării separate. Aici este explicat mai detaliat - de ce și cum:
http://www.sibir.bg/blog/Di_Anna/?tag=%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B5

Cu toate acestea, dacă o urmăm - nu știu ce ar trebui să mâncăm

Veri, găsește din nou toate întrebările noastre

Soleil, această teorie despre care ați scris (nu pot citi în germană) este de fapt teoria lui Sheldon a mâncării separate. Aici este explicat mai detaliat - de ce și cum:
http://www.sibir.bg/blog/Di_Anna/?tag=%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B5

Cu toate acestea, dacă o urmăm - nu știu ce ar trebui să mâncăm

Mi se pare foarte enervant să vă spun această masă separată. Chiar dacă deschideți subiectul meselor separate, veți vedea 3-4 mese și toate cele trei au informații diferite despre cum să combinați unele dintre mâncăruri. Separat aici, Verry părea să posteze informații cu combinații complet diferite.

Nu știam că este Sheldon. Am o masă de Emilova, făcută după Sheldon, dar este foarte simplă și nu existau astfel de lucruri.

Cât ai scris într-o săptămână, mă voi întoarce să citesc:)
Doar pentru a răspunde unui realist, deși cu o întârziere lungă - iubesc și ceaiurile, beau constant - chiar și vara. În general, planta este cea mai utilă atunci când este depozitată corect și prelucrată cât mai puțin posibil înainte de utilizare. Deci, cel mai bine este să folosiți planta în sine - în farmacii vând cutii cu plicuri cu plantă. Acolo este sub forma în care se află în natură - nu este zdrobit, de exemplu, pentru a deveni praf și împins în pungă. Deci, dacă bei ceai din cauza utilității sale - pungile nu au sens, mai mult de jumătate din „utilitatea” lor s-a evaporat.
Haide, mă întorc să citesc.

Oh, înainte de a-mi pune o întrebare - cum mănânci - de trei sau patru ori în principal și într-o cantitate solidă sau adesea puțin? Care crezi că este mai util?
De exemplu, nu pot mânca doar de trei ori pe zi. Trebuie să mănânc ceva în aproximativ o oră. Mai întâi fructe dimineața, apoi nuci cu fructe uscate, apoi câteva nuci - arahide cel mai des, apoi o felie de miere de exemplu sau cu susan și halva, apoi prânz, apoi după o oră ceva din nou - semințe de exemplu, și din nou fructe, și din nou o felie și o cină. că și după cină mă sătesc din nou teribil de repede.
Acest lucru s-a intensificat recent. Pur și simplu nu știu ce să fac și nu suport asta o oră. Este din cauza alăptării sau sunt într-o astfel de perioadă.

Nimeni nu a spus despre țelină.

Pentru divizare-nu mai mănânc carne, cel puțin deocamdată, sper pentru viitor, lactate din ce în ce mai puțin, dar nu sunt de acord când, cum și de ce.
Mănâncă orez cu pâine, care este problema, nu sunt toate cereale? De fapt, nu știu când mâncăm pâine cu cereale și leguminoase și cartofi, altfel cu ce să mănânc. De asemenea, mâncăm fasole cu cartofi, precum și cartofi cu cereale, adică îl amestec mult, dar care este problema, deoarece toate alimentele sunt vegetale?
Gătim roșii, nu foarte des, dar gătim. Și care este exact problema?
Se pare că mâncăm fructe doar separat

Crede,lasă-mă să te întreb pentru că faci pâine sifonată - și în imagini arată grozav, și toți ceilalți care pot ajuta - spune-mi cum să fac pâinea mai pufoasă și mai moale, în general fac prăjituri mici și devin mai groase solide, fără prea mult ' mediu ". Am pus făină, apă, sodă, condimente și, în ultima vreme, oțet, nu știu de ce am văzut-o în rețete, dar nu găsesc prea multe diferențe. Știe cineva de ce este pus?

M Nick nu a spus despre marinarea legumelor congelate

Norchi, se adaugă oțet pentru a stinge sifonul. La fel se întâmplă și cu iaurtul în general.
Pâinea este exact moale și pufoasă, la fel ca în rețetă. Pentru Ajunul Crăciunului, când făceam după o altă rețetă, nu am reușit. A devenit dur și sticlos. Poate secretul se află în laptele cu nuci, nu știu.

Toate legumele conțin sare, dar unele se simt mai puternice decât țelina. Avem tulpini uscate de țelină și apoi le mărunțim la o pulbere pentru a face ca sarea. Tulpinile le mâncăm crude, le punem rar într-un vas. Mai degrab gătesc rădăcina/capul.

Mă bucur că mănânc de 4-5 ori pe zi, deoarece prânzul și cina sunt solide pentru mine. Faci ceea ce simți.

Fetelor, nu scriu, dar vă citesc. Absorb totul.

Desi, nu contează ce parte a țelinei este folosită. Cea uscată trebuie să aibă din nou sare, pentru că numai apa s-a evaporat din ea.

Pentru sare, citisem asta în altă parte într-o carte despre nevoia de a bea apă, dar nu îndrăznesc să o recomand.
Îmi plac mai mult salatele cu oțet balsamic, dar am înlocuit-o cu lămâie. Spune-ți părerea despre oțetul balsamic.

Restul îl voi traduce, poate mâine, pentru că este prea târziu.

Și urmez doar principiile de bază ale unei diete separate, dar se întâmplă să mâncăm uneori proteine ​​cu carbohidrați.

Fericit, mănânc altfel. De obicei nimic până la prânz. Când mănânc dimineața și apoi toată ziua îmi este foame. Am și perioade în care îmi vine să mănânc ceva în fiecare oră. Cea și masa de prânz cele mai tari sunt când sunt acasă. Pentru că mă culc foarte târziu, la multe ore după cină, mănânc fructe în câteva ore.

Cel fericit,
Mulțumesc pentru răspunsul pentru ceai. Îmi plac foarte mult ierburile naturale pentru ceai. Acestea sunt vândute aici. Chiar și bio-varul, pe care îl cumpăr din magazinul organic - nu este zdrobit și neprelucrat, este bulgar. Cu toate acestea, nu mă pot limita la ele.
nor4y,

Țelina conține mai multe săruri minerale atât în ​​frunze, cât și în rădăcină decât multe alte surse vegetale de sare (atât legume, cât și fructe). .
După părerea mea, articolul se referea la țelină (Appium graveolens var. Secalinum). .
Se cultivă numai pentru frunze. Frunzele sale proaspete au un conținut mai mare de vitamina C, caroten, clorofilă, aminoacizi și saruri minerale în comparație cu alte soiuri de țelină. În caz contrar, toate tipurile de țelină conțin atât în ​​frunze-uscate și proaspete/mai /, cât și în săruri minerale din rădăcină.

Alte legume bogate în săruri minerale sunt păstârnacul, pătrunjelul, napii, docul, acelea.
desigur, și alge. Unele dintre ele sunt doar concentrate, cum ar fi algele.
Iar bulgarii l-au folosit de secole ierburi- sărat, cimbru, devisil etc. De asemenea, sunt bogate în săruri minerale. Și tarosul/tarhonul este bogat în săruri de iod/.
Adaug sare/Himalaya sau mare/într-un vas călduț sau rece. Mai ales din cauza iodului.

Sunt unul dintre cei care nu urmează o dietă separată. Îmi place în general, deoarece mi se potrivește ca o voce interioară și are nevoie. Dar într-o oarecare măsură. Întotdeauna mi-am dorit să mănânc fructe pe stomacul gol, dar uneori îmi plac cartofii cu pâine, de exemplu. Și le mănânc cu plăcere fără să mă gândesc. Nu am urmat dietele pentru slăbit și mi se pare că acest principiu este adesea menționat în astfel de cazuri.
Pentru nutriție - sunt uneori. Sunt zile în care mănânc o dată și beau doar restul timpului. Sunt zile în care iau micul dejun, prânzul și cina, inclusiv gustări/fructe, biscuiți, înghețată, nuci etc./
Cel fericit, Cred că ești într-o astfel de perioadă din cauza alăptării.

Pâinea mea de sodă nu a fost niciodată purice. Data viitoare/probabil de Crăciun/voi încerca rețeta lui Veri, s-ar putea să pot schimba rezultatul.

Crede,
mulțumesc pentru linkul către rețeta tentantă de tort. Pare simplu. cu excepția nevoii unui blender puternic, pe care încă nu l-am obținut. În loc de caju înmuiat, pot folosi tahini de caju gata preparate?