Vineri, 6 noiembrie 2015

Dietele de vindecare - Partea 3

O mare parte a populației are diferite grade de obezitate, asociate cu viața agitată și alimentele nesănătoase, care sunt consumate pe scară largă. Toate acestea duc la acumularea de exces de grăsime subcutanată, precum și la nivelul vaselor de sânge și la complicațiile aferente. O dietă-dietă medicală este necesară pentru a menține o sănătate bună.

dobrev

Această dietă are ca scop accelerarea metabolismului și reducerea depozitelor de grăsime. Aportul de proteine ​​din meniu rămâne normal (100-120 g de proteine), hipolipid (60 g de grăsimi, în principal vegetale), hipocarbohidrat (150-180 g de carbohidrați, în principal polizaharide, cu excepția mono- și dizaharidelor și o creștere în fibra vegetala - 30 g pe zi), iar alimentele trebuie să fie voluminoase și sărace în calorii, astfel încât să provoace o senzație de sațietate. Nutrienti lipotropi si aport crescut de

vitamine, reduc sare (până la 5 g) și lichide, zaharuri concentrate; sunt evitate alimentele picante. Aportul de energie este redus la 1500 kcal pe zi. Se recomandă descărcarea 1-2 zile pe săptămână cu legume crude și 500 g iaurt. Dieta este de 5 ori.

Etc. Dieta: 7 ore - ceai fără zahăr, brânză nesărată, 1 felie de pâine de secară; 10 h - fructe proaspete; 12 h - carne fiartă, salată, 1 felie de pâine de secară; 16:00 - brânză topită, castravete; 18:00 - chiftele la grătar, salată de legume, iaurt.

Dintre alimentele permise, brânză de vaci, lapte de vacă, carne slabă, carne de pasăre, pește, ouă (limitat), ulei vegetal bogat în

Dietele de vindecare - Partea 2

colină, metionină, cisteină, inozină, vitamina C, lecitină). Proteina este limitată în insuficiența hepatică. Reducerea cantității de grăsimi din dietă este importantă în ceea ce privește formarea bilei pentru procesarea lor. În caz de insuficiență hepatică severă se poate exclude complet (30 g pe zi). La persoanele obeze, o dietă bogată în carbohidrați este aplicată pentru o perioadă scurtă de timp. Aportul de lanț lung crește

acid folic). Sarea este de până la 10 g pe zi.

Dietele de vindecare - Partea 1

vitamina B2 (riboflavina), vitamina B1 (tiamina), vitamina A, vitamina C, PP; Aportul de proteine ​​crește, deoarece cele mai multe dintre ele sunt pierdute de factori precum peelingul epitelial, nedigestia și excreția lor din sistemul digestiv - 1,2 g - 2 g/kg pe zi. Aportul de carbohidrați este limitat. Aportul de lapte este limitat (intoleranță intestinală frecventă aici).
Prelucrarea culinară se caracterizează prin carne tocată, bucăți (îndepărtarea membranelor, tendoanelor, piei); carnea se prepară prin gătit, la grătar/cuptor; legumele sunt fierte, piure, piure sau sub formă de sucuri; fructele sunt, de asemenea, economisitoare - acrișoare, jeleuri, compoturi, nectare, sucuri. Sarea este din nou în interval de 7-10 g/zi. Mâncarea este bine încălzită. Mesele sunt prelungite de 5-6 ori pe zi. Mesele frecvente sunt esențiale pentru controlul patologiei aici.